問怎么判斷自己體寒濕氣重
病情描述：
怎么判斷自己體寒濕氣重
答醫(yī)生回答
鄒方鵬副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院中醫(yī)內科
2023-12-17
病情分析：
意見建議：
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體內寒濕重怎樣祛除第一，可以采用艾灸理療的方法，艾灸理療作為中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法，有很好的溫經(jīng)通絡、散寒除濕、活血化瘀、調和人體陰陽的功效。第二，也可以使用熱水袋，或者加熱以后的沙、石頭、鹽進行熱敷。第三，還可以用各種理療儀器照射祛寒。第四，也可以通過刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，還可以在中醫(yī)大夫的辨證論治下選用具有溫經(jīng)散寒、除濕通絡的中藥湯劑進行調理。體內寒濕重主要表現(xiàn)為手足厥冷、下利清谷、小便清長、脘腹冷痛、水腫或者是肢體困重、肌膚不仁、關節(jié)重濁等癥狀。
01:10
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 14166次
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濕氣重怎么調理首先要判別自己是不是有濕氣重，如果濕氣重，我們可以改變一些生活方式來減輕重的濕氣，也可以用一些藥物治療。第一，要清淡飲食，如果平時吃的食物比較厚膩，要清淡飲食。第二，男同志如果喝酒，一定要戒酒，因為酒精是一個濕熱飲品，大量的飲酒可以使體內濕熱加重。第三，在食品當中，我們可以用一些保健的食品，比如說可以做紅豆薏米粥，這是比較常用的，因為薏米它有很好的除濕作用，而且它是一個藥食同源的中藥，長期服用可以達到除濕的作用。第四，對于肥胖的人，這種濕氣重的人加強鍛煉，減輕體重，本身就是一個除濕的過程。如果我們借助于藥物，我們有一些成藥，比如像參苓白術丸、參苓白術散，這一類的我們也可以應用，它是除濕氣比較好的一個中藥。
02:09
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-21 441422次
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體寒濕氣重怎么辦體寒濕氣重的患者要注意溫陽，散寒，祛濕，可以吃一些溫陽祛濕的中成藥物來進行調理，比如附子理中丸、歸脾丸、健脾丸等等。還可以配合中醫(yī)艾灸的方法，艾草為純陽之草，艾灸可以起到疏通經(jīng)絡、散寒除濕、調理臟腑的作用，常選用的穴位是足三里穴、陰陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命門穴、腎俞穴等等。建議在三伏天進行艾灸，因為三伏天為一年當中陽氣最旺的時候，中醫(yī)講究天人相應，這個時候進行調理可以起到事半功倍的效果。語音時長 01:21”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 8859次
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體寒濕氣重的癥狀有哪些體寒濕氣重的患者表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫、四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的癥狀。在調理的時候一定要注意溫陽、散寒、除濕?？梢試L試吃一些中成藥物，如附子理中丸、健脾丸、歸脾丸等等。還可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通經(jīng)絡、活血化瘀、散寒除濕的功效。對于體寒濕氣重的患者非常適用，還可以選擇用生姜水來泡腳或者生姜艾葉來泡腳，散出體內的濕氣、寒氣。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-08-13 6890次
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女性怎么判斷自己體寒濕氣重病情分析：女生可以按照以下方法判斷自己是否體寒濕氣重，比如經(jīng)常出現(xiàn)身體怕冷，面色蒼白，頭重腳輕，舌苔發(fā)白，舌體增大，大便溏，大便不易成型，食欲下降，身體勞困，一般表明體寒濕氣重。意見建議：體寒濕氣重應當積極就醫(yī)完善，望聞問切等方法，了解體寒濕氣重的患病情況?；疾『?，要多鍛煉身體，避免長時間勞累過度，或者長時間劇烈運動。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-12-17 401次
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體寒濕氣重怎么調理身體出現(xiàn)體寒濕氣重的情況，可以通過口服溫里散寒、健脾利濕的方案調理身體，比如可以通過口服人參健脾丸、附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、金貴腎氣丸等藥物，建議日常生活避免寒涼食物，同時做好身體的防寒保暖。適當增加溫補的食療方案。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-31 6407次
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氣虛體寒濕氣重怎么調理氣虛體寒濕氣重是中醫(yī)理論中常見的體質問題，針對這一狀況，綜合調理顯得尤為重要。調理方法主要包括飲食調整、適量運動、藥物輔助以及生活習慣的改善。飲食方面，患者應多食用溫補性質的食物，如紅棗、桂圓、山藥、羊肉等，這些食物能夠補氣養(yǎng)血、溫陽散寒、
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-06 0次
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氣虛體寒濕氣重怎么調理氣虛體寒濕氣重需要根據(jù)具體的原因進行調理，常見的原因有脾虛、肝氣郁結?？梢栽卺t(yī)生指導下用藥進行調理，再配合適當運動、泡腳?；颊邞槍ψ陨聿∫?，對癥治療。1、脾虛：脾虛引起的氣虛體寒濕氣重可以在醫(yī)生指導下使用補中益氣丸、人參歸脾丸、歸脾丸、參苓白術丸等中成藥進行調理。2、肝氣郁結：肝氣郁結引起的氣虛體
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-04-18 1622次
