問女性過度減肥也容易導致骨質疏松嗎
病情描述:
女性過度減肥也容易導致骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果過度減肥,就會導致營養(yǎng)物質攝入不足,如果鈣質攝入不足,會導致骨密度下降,會引起骨質疏松。骨質疏松后會引起關節(jié)的穩(wěn)定性變差,會導致骨密度下降,可能外界刺激會誘發(fā)骨折。
意見建議:
建議要養(yǎng)成好的生活作息和飲食習慣。要健康的減肥,不要采用過度節(jié)食的方式。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃高熱量,高脂肪的食物,運動貴在堅持。
為你推薦
-
為什么骨質疏松容易導致骨折骨質疏松就是單位體積內(nèi),骨的含量和骨的強度下降,造成骨的脆性的增加,叫做骨質疏松。就好比別人的一根腿骨可能是1公斤,而您的只是0.5公斤,在這種情況下您的骨頭就比他的骨頭要輕、要薄,這樣在接受外力的情況下,您就更容易發(fā)生骨折。所以就是說骨質松的病人特別容易引起骨折,也是骨質疏松最大的危害。01:00
-
減肥能引起骨質疏松嗎減肥現(xiàn)在是絕大多數(shù)女性,甚至一些男性,一個做的好多一些追求的目標。減肥如果是采取正規(guī)的減肥治療,包括適量的運動,盡量減少碳水化合物,或者是減少一些高脂高蛋白食物的攝入,如果僅僅采取這樣的減肥方法,絕大多數(shù)不會引起骨質疏松。如果是采取藥物治療、藥物減肥、不適當?shù)囊恍p肥方法,尤其對女性患者,因為飲食攝入不足或者是藥物的副作用,就會加重鈣的流失,或者是引起骨質疏松的改變,所以不適當?shù)臏p肥方法會引起骨質疏松。骨質疏松絕大多數(shù)與女性長時間缺鈣有一定關系。不適當?shù)臏p肥,或者是一些藥物減肥會引起骨質疏松。01:29
-
女性過度減肥也容易導致骨質疏松嗎女性過度減肥也容易導致骨質疏松的情況,特別是過度減肥以后引發(fā)體內(nèi)激素平衡破壞,就容易導致骨骼部位的鈣質異常的流失,就會出現(xiàn)骨質疏松的情況,以及伴有全身肌肉部位酸痛,以及出現(xiàn)肌肉抽筋的情況。所以對于女性想要減肥,還是建議行運動減肥,避免應用藥物或者是限制飲食來減肥,以免時間長導致體內(nèi)激素水平破壞,后期引發(fā)骨質疏松,肌肉抽筋,以及引發(fā)身體部位臟器功能損害,影響女性健康。語音時長 01:10”
-
減肥導致骨質疏松肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關注,由于它涉及到的面很廣,危害也比較大。因此對于它的治療必須要很及時規(guī)范才行。肥胖癥的治療原則肯定是減肥,涉及到生活方式干預,藥物治療甚至手術的方法。而骨質疏松作為絕經(jīng)女性以及老年人很常見的一類疾病,它與減肥有什么關系,減肥能不能導致骨質疏松,這肯定是有可能的。因為減肥里面很重要的部分就是飲食的治療,通俗的說就是飲食得控制,如果整個飲食的方案搭配的不合理,只是過度的強調(diào)低熱量,盡量的少吃,這樣很容易導致營養(yǎng)的失衡。這是在肥胖癥患者身上經(jīng)常會發(fā)生的問題。而營養(yǎng)失衡最突出的表現(xiàn)就是維生素的缺乏。而如果活性維生素d缺乏,加上鈣離子缺乏,就很容易導致骨質疏松。本身絕經(jīng)女性和老年人,隨著年紀的增長就很容易發(fā)生骨質疏松,如果再因為減肥而過度的控制飲食,進一步導致營養(yǎng)失衡,就更容易發(fā)生骨質疏松。所以說,對于絕經(jīng)女性和老年人這樣的骨子疏松高危人群,就算有肥胖癥,減肥也要慢慢的來,一定要很科學合理的搭配自己的營養(yǎng)才行,否則很容易出現(xiàn)骨質疏松。語音時長 01:44”
-
減肥會導致骨質疏松嗎減肥有可能會導致骨質疏松的,因為現(xiàn)在的減肥有很多人都使用減肥藥,減肥藥當中有可能會含有激素或者其他的類似于激素的藥物,長期使用就容易導致骨質疏松。對于減肥要適當?shù)囊?guī)律的控制飲食,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉是比較好的。
-
飲料容易導致骨質疏松嗎病情分析:碳酸飲料可以引起骨質疏松,碳酸飲料中含有磷酸和高糖,大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收,引起鈣和磷的比例失調(diào)。高糖會加速鈣的流失。所以喝碳酸飲料的人群患骨質疏松的概率較大。意見建議:建議平時以白開水,溫開水代替碳酸飲料。生活中多食用一些鈣含量較高的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮等,多食用新鮮的水果蔬菜。平時生活中多曬太陽,進行適當?shù)捏w育鍛煉。
-
為什么老年女性更容易骨質疏松老年女性更容易骨質疏松是因為女性絕經(jīng)之后會引起內(nèi)分泌紊亂、骨代謝失調(diào)等。同時老年人的肢體活動減少缺少一般的體育鍛煉也是導致骨質疏松的一大因素。老年女性應在醫(yī)生指導下適當?shù)姆免}劑來進行補鈣,同時在生活中多吃含鈣的食物。另外要多進行運動,如參
-
缺鈣導致骨質疏松鈣對骨質疏松的防治作用經(jīng)歷了很長時間的爭論,現(xiàn)在達成了共識,即鈣劑是骨質疏松的一個基礎治療。機制是鈣可以降低骨的轉換。即使在絕經(jīng)期以后骨質疏松,雌激素缺乏是骨快速丟失的主要原因,但缺鈣也會加重骨量的丟失,補鈣則減緩了上述骨轉換。臨床上也觀察到短期的補鈣能夠矯正骨的高轉換狀態(tài),使骨轉換吸收的生化指標下