問飲料容易導致骨質疏松嗎
病情描述:
飲料容易導致骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
碳酸飲料可以引起骨質疏松,碳酸飲料中含有磷酸和高糖,大量磷酸的攝入會影響鈣的吸收,引起鈣和磷的比例失調。高糖會加速鈣的流失。所以喝碳酸飲料的人群患骨質疏松的概率較大。
意見建議:
建議平時以白開水,溫開水代替碳酸飲料。生活中多食用一些鈣含量較高的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮等,多食用新鮮的水果蔬菜。平時生活中多曬太陽,進行適當?shù)捏w育鍛煉。
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為什么骨質疏松容易導致骨折骨質疏松就是單位體積內,骨的含量和骨的強度下降,造成骨的脆性的增加,叫做骨質疏松。就好比別人的一根腿骨可能是1公斤,而您的只是0.5公斤,在這種情況下您的骨頭就比他的骨頭要輕、要薄,這樣在接受外力的情況下,您就更容易發(fā)生骨折。所以就是說骨質松的病人特別容易引起骨折,也是骨質疏松最大的危害。01:00
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骨質疏松會導致疼痛嗎?骨質疏松癥是以骨量減少,骨組織細微結構發(fā)生退化,松質骨、骨小梁變細、斷裂、數(shù)量減少、皮質骨變薄為特征,導致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側擴散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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碳酸飲料容易導致骨質疏松嗎臨床中多喝飲料,特別是碳酸飲料的人群,是容易導致骨質疏松的發(fā)生。通常碳酸飲料中含有磷酸的成分,會影響人體對鈣質的吸收,進而減少鈣元素沉積到骨骼上,長時間如此就會引起骨質疏松,甚至導致病理性骨折的發(fā)生。特別是對于發(fā)展中的兒童青少年要減少碳酸飲料的食用,而對于老年人本身就有骨質疏松的可能,更加要避免碳酸飲料的飲用。而如果患者出現(xiàn)骨質疏松的表現(xiàn)時,應及時明確診斷,可以配合一些抗骨質疏松的藥物。兒童青少年要注意,多參加戶外運動,多曬太陽,促進活性維生素D的合成以增強對鈣質的吸收。同時可以飲用牛奶等含鈣的食物、飲料都會有一定的幫助。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:31”
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常喝飲料會導致骨質疏松嗎常喝飲料不會導致骨質疏松,因為骨質疏松癥的病因主要跟年紀,遺傳,藥物,還有就是腫瘤等等,這些原因都可以導致骨質疏松。比如老年性骨質疏松,老年性骨質疏松癥,就是由于年紀變大之后,導致鈣的流失而出現(xiàn)的。另外就是藥物性骨質疏松,比如長期的服用糖皮質激素,這個時候,會由于糖皮質激素的副作用而導致藥物性骨質疏松。另外就是遺傳,特發(fā)性骨質疏松癥,就是由于遺傳導致的,當然,還有腫瘤,也可以導致骨質疏松癥,比如多發(fā)性骨髓瘤和骨癌,可以出現(xiàn)骨質疏松癥。所以常喝飲料并不一定會導致骨質疏松,但是,飲料并且含有大量的糖分,而且營養(yǎng)物質不多,我們還是建議患者少喝。語音時長 01:26”
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常喝飲料會導致骨質疏松嗎病情分析:常喝飲料是否會導致骨質疏松,主要是看什么飲料。如果是一般的飲料,導致骨質疏松的可能性比較小,主要是碳酸飲料,比如可樂,含有磷酸鹽的成分會影響身體對鈣質的吸收,長期的飲用就會導致骨質疏松的發(fā)生。意見建議:不建議平時經常飲用飲料,一般的飲料糖分過高。對身體沒有什么益處,特別是中老年人,或者是患有糖尿病的患者,應該禁止喝過甜的飲料。
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哪些情況容易導致骨質疏松病情分析:出現(xiàn)骨折,長時間石膏固定,或者臥床休息比較長,沒有進行功能鍛煉,出現(xiàn)肢體廢用,導致患者出現(xiàn)骨質疏松。隨著患者的年齡增大,也會導致骨質疏松,特別是絕經后的婦女?;颊叱霈F(xiàn)腎臟疾病,糖尿病,也容易導致患者出現(xiàn)骨質疏松。意見建議:中老年人要及時的補充鈣片,補充維生素d,多曬太陽,適當?shù)倪M行體育鍛煉?;颊叱霈F(xiàn)糖尿病,要及時的控制血糖。養(yǎng)成良好的生活習慣,要戒煙,戒酒。
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常飲咖啡茶碳酸飲料導致骨質疏松嗎常飲咖啡、茶、碳酸飲料是有可能會導致骨質疏松的,因此建議要少喝。除此之外長期大量的飲酒也是容易引發(fā)骨質疏松的。出現(xiàn)骨質疏松后可以在醫(yī)生的指導下使用降鈣素等藥物來治療。平時要注意鈣質的補充,每天要保證鈣劑的攝取,這樣對該疾病是可以起到預防作用
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缺鈣導致骨質疏松鈣對骨質疏松的防治作用經歷了很長時間的爭論,現(xiàn)在達成了共識,即鈣劑是骨質疏松的一個基礎治療。機制是鈣可以降低骨的轉換。即使在絕經期以后骨質疏松,雌激素缺乏是骨快速丟失的主要原因,但缺鈣也會加重骨量的丟失,補鈣則減緩了上述骨轉換。臨床上也觀察到短期的補鈣能夠矯正骨的高轉換狀態(tài),使骨轉換吸收的生化指標下