AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 飲料容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

      女, 30歲

      2020-07-24 1075次

      病情描述:

      飲料容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      碳酸飲料可以引起骨質(zhì)疏松,碳酸飲料中含有磷酸和高糖,大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收,引起鈣和磷的比例失調(diào)。高糖會(huì)加速鈣的流失。所以喝碳酸飲料的人群患骨質(zhì)疏松的概率較大。

      意見建議:

      建議平時(shí)以白開水,溫開水代替碳酸飲料。生活中多食用一些鈣含量較高的食物,比如牛奶、雞蛋、蝦皮等,多食用新鮮的水果蔬菜。平時(shí)生活中多曬太陽,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

      為你推薦