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    1. 孕婦需要補(bǔ)鋅嗎

      女, 35歲

      2020-10-17 2250次

      病情描述:

      孕婦需要補(bǔ)鋅嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦也是需要補(bǔ)鋅的。但是孕婦不需要刻意去吃補(bǔ)鋅的藥物,因?yàn)楹芏囡嬍忱锩娑己袖\,多吃點(diǎn)含鋅的食物就可以,如瘦肉,因?yàn)樵衅诓恍枰芏嗪\的食物。

      意見建議:

      孕婦盡量放輕松點(diǎn),注意營(yíng)養(yǎng),要保持情緒的穩(wěn)定,平時(shí)要注意衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。若需要補(bǔ)鋅,可以多食用蘋果、牛奶黑芝麻、 核桃、瘦肉、魚類等進(jìn)行鋅元素補(bǔ)充,不吃辛辣和油膩食物 。

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