問冠心病有什么預(yù)防嗎
病情描述:
冠心病有什么預(yù)防嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有些患者經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物,有可能會(huì)引起血脂異常,從而導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,容易引起冠心病。所以要預(yù)防冠心病,首先要養(yǎng)成低鹽低脂飲食的習(xí)慣,要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃太咸的食物,要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果。
意見建議:
除此之外,還要積極的參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),控制體重,這樣都有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生。
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冠心病的預(yù)防冠心病一般來說和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系,包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙,還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等,對(duì)于冠心病的預(yù)防來說,我們主要通過控制血壓、血糖,還有血脂,還有通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減肥、戒煙等等措施來預(yù)防冠心病的發(fā)生,形成和發(fā)展。01:01
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冠心病怎么預(yù)防預(yù)防冠心病,要從源頭上說起,就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因,就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格,這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的,醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素,比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙,這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病,一定要控制這四類疾病,這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生:第一,就是要積極地控制高血壓;第二,要積極地治療高脂血癥;第三,要積極地控制糖尿?。坏谒?,就是要戒煙。01:15
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預(yù)防冠心病與預(yù)防冠心病加重當(dāng)我們?cè)\斷為冠心病,我們需要進(jìn)行長期終身的二級(jí)預(yù)防。第一、是飲食方面的預(yù)防治療,低鹽飲食每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食進(jìn)食瘦肉類、魚類,其中魚類最佳,含脂肪和膽固醇都比較低;禁忌食用動(dòng)物內(nèi)臟或者是動(dòng)物腦,這類的產(chǎn)品是含膽固醇比較高。第二、需要多吃新鮮的蔬菜水果,特別是含鉀元素比較高的水果,如香蕉、橘子、臍橙,能夠有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。第三、就需要長期服用藥物進(jìn)行二級(jí)預(yù)防治療,1、抗血小板類的藥物,如阿司匹林和氯吡格雷。,2、降脂類的藥物能夠穩(wěn)定粥樣斑塊,預(yù)防血管進(jìn)一步狹窄、堵塞,常用的藥物有辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。其他,如果合并有高血壓的需要降壓,合并有糖尿病的需要積極控制血糖,有吸煙的需戒煙,肥胖的需要減輕體重。語音時(shí)長 01:32”
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冠心病冠心病怎么預(yù)防對(duì)于冠心病的預(yù)防,我們可以做到以下幾點(diǎn):第一個(gè)就是合理飲食,不要偏食,不宜過量,要控制高膽固醇、高脂肪的食物,多吃素食。同時(shí)也要控制總熱量的攝入,限制體重的增加。第二個(gè)就是要保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),這樣對(duì)于冠心病也是能夠起到預(yù)防作用。第三個(gè)就是生活要有規(guī)律,避免過度的緊張,保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣,保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動(dòng)或者是悶悶不樂。第四個(gè)就是在養(yǎng)生方面可以多喝一些茶,比如一些清淡的綠茶,但是注意不要喝濃茶,要喝些清淡的綠茶,因?yàn)檫@個(gè)綠茶當(dāng)中它含有茶多酚,它能夠?qū)ξ覀兊难€有抗血栓起到一定的作用。最后一個(gè)就是戒掉生活中的一些不良習(xí)慣,比如吸煙、酗酒、運(yùn)動(dòng)少、愛吃咸的、愛吃甜的,像這些不良習(xí)慣一定要改正,這樣的話對(duì)于防治冠心病是能夠起到很大的作用的。語音時(shí)長 01:30”
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冠心病吃什么預(yù)防冠心病的預(yù)防用藥主要從以下四個(gè)方面進(jìn)行,調(diào)整血脂類的藥物:血脂異常的患者,在經(jīng)過飲食調(diào)節(jié)和體力運(yùn)動(dòng)三個(gè)月以后尚未達(dá)標(biāo)者,應(yīng)該考慮藥物治療。選用的藥物主要包括降甘油三酯和低密度脂蛋白為主的他汀類藥物,其他的調(diào)脂藥物尚有貝特類和煙酸類
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冠心病可以預(yù)防嗎?病情分析:冠心病是可以預(yù)防的。冠心病主要從生活方面和飲食方面來控制。生活方面,冠心病患者需要低鹽、低脂、低糖飲食。生活方面要戒煙戒酒,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重。除此之外還需要積極控制危險(xiǎn)因素,包括高血壓,糖尿病,高血脂等。意見建議:冠心病患者需要長期規(guī)律口服藥物治療,可以選擇的藥物包括他汀類,硝酸酯類、抗血小板聚集藥物、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑等。
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冠心病有什么預(yù)防嗎冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變,從而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。冠心病的預(yù)防措施有很多,包括積極治療糖尿病,糖尿病是冠心病發(fā)生的高危因素;適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鎂等微量元素;避免長期精神緊張,過分激動(dòng);積極參加體育鍛煉;合理控
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預(yù)防冠心病預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙,如果患有高血壓,高血脂,高血糖的疾病要積極的治療,要增加運(yùn)動(dòng)量,提高心血管功能。不要過于情緒激動(dòng),工作壓力也不要過大,不要經(jīng)常熬夜,要保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐,不