問早上起床腰疼白天不疼是怎么回事
病情描述:
早上起床腰疼白天不疼是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
早上起床腰疼,白天不疼,有可能是睡的床太軟或者夜間過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇所導(dǎo)致的。
意見建議:
要睡硬板床休息,避免受涼,加強(qiáng)保暖,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,避免久坐,避免彎腰,不能彎腰負(fù)重。定時(shí)改變姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,如果不能有效的改善,需要完善腰椎磁共振檢查進(jìn)行明確。
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