問高血壓的人能吃南瓜嗎
病情描述:
高血壓的人能吃南瓜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃南瓜的,適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希瑢τ谏眢w來說是有好處的,因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有一些微量元素,而且它對血壓的波動,影響也不是非常的大。
意見建議:
但是高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的,所以最終還是需要通過藥物長期有規(guī)律的服用來平穩(wěn)的控制血壓,此外要改善生活的習(xí)慣,控制體重,減少鹽的攝入量,少吃動物的脂肪內(nèi)臟,戒煙限酒。
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來說,對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情?;加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝猓€要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運(yùn)動嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動。運(yùn)動對高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動對高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動,每天半小時到一小時的中度運(yùn)動,比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動。01:00
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高血壓的人能吃南瓜嗎對于有高血壓的患者,是可以正常地食用南瓜的。南瓜的營養(yǎng)價值相對來講是比較高的,它具有著利尿通便,保護(hù)胃粘膜以及促進(jìn)生長發(fā)育的功效。南瓜當(dāng)中富含豐富的鋅,鋅往往可以參加體內(nèi)的核酸、蛋白質(zhì)的合成,從而有助于促進(jìn)人體的生長發(fā)育,并且南瓜當(dāng)中還有相對可以起到利尿作用的成分,所以說有助于改善水腫。除此之外,南瓜能夠保護(hù)胃腸道黏膜免受刺激,促進(jìn)胃腸蠕動,對于高血壓伴有消化不良,或者是說伴有水腫的人群是可以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎系?,但是對于胃熱旺盛,體內(nèi)濕熱的人群不建議食用南瓜。語音時長 01:23”
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高血壓能吃南瓜嗎高血壓是隨人體年齡的增長,體重的增加,精神環(huán)境因素等引發(fā)的一種疾病,高血壓患者在平常的飲食中是可以吃南瓜的,前提是沒有糖尿病之類的一些疾病。南瓜營養(yǎng)非常的豐富,藥用價值也很高,含有豐富的維生素a,維生素c,鈣,色氨酸和纖維素等,南瓜高鈣,高鉀,低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,因此高血壓病人是完全可以吃這種食物的,而且對于身體能夠起到很好的保健作用。高血壓患者吃南瓜,對身體是有好處,但是不要吃太多,平常適當(dāng)?shù)某砸恍┚秃昧?,而且還可以多吃一些其他的像芹菜,洋蔥,菠菜,海帶,紫菜,木耳,這些蔬菜對于身體血壓的控制也能夠起到一定的作用的。所以說,平時飲食一定要營養(yǎng)均衡,這樣才能夠達(dá)到營養(yǎng)比較均衡的程度,對于疾病的控制也是比較有利的。語音時長 01:28”
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高血壓能吃南瓜嗎高血壓能吃南瓜,因?yàn)槟瞎蠣I養(yǎng)非常豐富,藥用價值很高,南瓜含有豐富的維生素a,維生素c,鈣,色氨酸和纖維素等,南瓜中高鈣,高鉀,低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者。高血壓患者可以吃南瓜,吃南瓜對身體有好處,對身體有很好的保健作用。
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高血壓能吃南瓜嗎高血壓患者的飲食主要以低鹽低脂飲食為主,可以吃南瓜,可以多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如魚肉,牛肉瘦肉的,同時要吃含鉀豐富的食物,比如西瓜,葡萄,香蕉,紫菜,油麥菜,玉米,土豆等,不能喝咖啡,不能喝濃茶。
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高血壓能吃南瓜?高血壓的患者一般能吃南瓜。南瓜屬于一種蔬菜,含有各種維生素,能起到潤腸通便的作用,對血壓波動影響并不大。引起血壓升高的因素非常多,比如遺傳因素、過度勞累、腎動脈狹窄、內(nèi)分泌失調(diào)、休息不好、頸椎病、感冒發(fā)燒、心肌缺血等。如果監(jiān)測高壓大于
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高血壓的人能吃蜂蜜嗎高血壓患者是可以吃蜂蜜的,蜂蜜具有豐富的潤腸通便的作用,對便秘患者起到了通便的效果,但是要適量食用,因?yàn)楦哐獕夯颊弑日H巳夯继悄虿〉母怕室?,如果已?jīng)伴有糖尿病的患者,不適合吃蜂蜜。高血壓初期是沒有明顯癥狀的,隨著病情的發(fā)展,會逐漸加重病情,導(dǎo)致心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生,嚴(yán)重時會出現(xiàn)心悸、惡心、嘔