問經(jīng)常失眠吃什么食物好
病情描述：
經(jīng)常失眠吃什么食物好
答醫(yī)生回答
劉紅梅副主任醫(yī)師
滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-04-16
病情分析：
意見建議：
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-04-10
病情分析：
意見建議：
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腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的，需要特別強調吃的食物。咱們對腎炎的病人，首先要低鹽飲食，然后要低脂。低鹽是什么概念呢，要求病人每天吃4到6克的鹽，首先是一袋鹽一般是400克，如果一個人吃，通常是需要100天，才能吃一袋鹽。低脂，就是吃飯的時候，油脂的含量要少一點，以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退，就要有低蛋白飲食，低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài)，來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好，我們認為只要有營養(yǎng)的食物，只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人，可以給他冬瓜、西瓜，這類的有一定利尿作用的，對他也有一定好處。
01:22
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 7839次
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異，但原則上主要是以少刺激，易消化吸收，高蛋白，低鹽低脂的食物為主，主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食，粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡，應該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如山藥，紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等，另外牛奶也是必不可少的，它不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質，還具有食療的效果，一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘，近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習慣性便秘。
01:30
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 7136次
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經(jīng)常失眠吃什么好如果患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，我們建議患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療，因為長期的失眠會影響患者的身體健康，導致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調，會使患者的學習能力下降，也會使患者記憶力下降。對于失眠的患者，一定要排除患者的病因和誘因。排除病因和誘因以后，如果患者是原發(fā)性的失眠，這些患者可以服用一些改善失眠的藥物，比如患者如何存在入睡困難，可以應用思諾思進行治療，如果患者存在異形和睡眠維持困難，這些患者可以飲用酒石酸唑吡坦片，或者是右佐匹克隆等藥物進行治療。語音時長 01:08”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-23 1793次
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經(jīng)常頭暈吃什么食物好有頭暈的患者在飲食方面首先應該多吃新鮮蔬菜，比如說黃瓜，芹菜，大白菜等，若患者脾胃功能沒有問題，而且血糖沒有異常的話，也可以多吃一些新鮮的應季水果，比如說桃子，梨，蘋果，獼猴桃等。有頭暈的患者我們也需要查找患者發(fā)生頭暈的原因，不同疾病的治療方法也是不一樣的，比如說有高血壓病的患者需要進行控制血壓治療，由于耳石癥所誘發(fā)的頭暈發(fā)作可以進行復位治療，若考慮貧血所引起的頭暈不適，需要糾正貧血，同時需要查找失血原因，針對原發(fā)病進行積極的干預治療。當患者發(fā)生頭暈之后，飲食方面總體來說應該以清淡飲食為主。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-09-14 1301次
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經(jīng)常失眠吃什么好經(jīng)常失眠，經(jīng)常首先要注意飲食，特別是在夜間晚飯的時候，不要吃一些刺激性的食物，要以清淡飲食為主，多吃一些水果和青菜，另外可以服用一些安神的中成藥，比如百樂眠和安神補腦液，如果仍然不改善的話，那可以吃一些安眠類的藥物，比如安定片，佳樂定片等。
趙文禮
副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2019-01-09 2501次
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女人經(jīng)常失眠吃什么好病情分析：失眠是指睡眠時間不足或者睡眠質量不佳的病癥，女性在不同年齡階段可以由多種因素導致失眠。意見建議：如果是處在青春期的女生，此時的失眠大多數(shù)是由于情緒的因素引起的，此時一般不建議藥物治療，調整心態(tài)，放松心情即可。女性如果是懷孕早期引起的失眠，建議患者到婦科門診詢問醫(yī)生調整內(nèi)分泌。如果是更年期而引起的失眠，換者可以適當服用一些逍遙丸或者加味逍遙丸。如果是老年女性失眠，此時建議患者吃一些安眠藥幫助睡眠，但用藥要適量，建議找正規(guī)中醫(yī)，根據(jù)自身狀況，服用一段時間中藥調理。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-02-26 3602次
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孕婦失眠吃什么食物好1、牛奶，相信很多人都知道牛奶具有促進睡眠的功效，因為它還有兩種催眠物質，分別是色氨酸和天然嗎啡類物質，孕婦睡前喝一杯能幫助入睡，但不要一次性喝太多，夜間起床排尿會打斷睡眠。2、葵花子，孕婦睡前可以吃一些葵花子，幫助體內(nèi)的食物消化吸收，因為它具有消食化滯的作用，還能鎮(zhèn)靜安神。3、大米，睡前吃大米也對
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-17 472次
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孕婦失眠吃什么食物好孕婦在孕期由于生理和心理的變化，失眠是常見問題。一般建議孕婦食用富含色氨酸的食物、富含鎂的食物、富含褪黑素前驅物質的食物等，這些食物有助于促進睡眠。1、富含色氨酸的食物：色氨酸是合成褪黑素的重要原料，褪黑素能有效調節(jié)睡眠。牛奶、香蕉、豆腐等
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-03-07 0次
