問腦神經(jīng)衰弱失眠怎樣調(diào)理
病情描述:
腦神經(jīng)衰弱失眠怎樣調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠的患者可以在睡前足浴,保證睡眠環(huán)境安靜,避免睡眠環(huán)境糟雜,在睡前可以喝杯熱牛奶,避免使用咖啡茶葉等有興奮性的飲料。睡前可以聽聽音樂,看一些有助于睡眠的書。另外,患者還可以在睡眠以前貼在神闕和印堂的穴位貼利眠貼,如果患者仍然睡不著,可以使用安定等鎮(zhèn)靜類藥物進(jìn)行改善睡眠。
意見建議:
為你推薦
-
失眠是神經(jīng)衰弱嗎失眠不一定就是神經(jīng)衰弱。失眠只是一種癥狀,抑郁癥、焦慮癥都有可能出現(xiàn)失眠,失眠也是神經(jīng)衰弱的癥狀,由于長時(shí)間的注意力疲勞會(huì)導(dǎo)致失眠等生活習(xí)慣的改變,但是失眠并不是神經(jīng)衰弱。失眠和神經(jīng)衰弱之間的關(guān)系是比較密切的,神經(jīng)衰弱臨床表現(xiàn)之一是失眠,神經(jīng)衰弱主要是由于長時(shí)間處于高度緊張緊繃的狀態(tài),從而會(huì)產(chǎn)生精神活力減弱。神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)是精神容易興奮,腦力易疲勞,患者除失眠癥狀以外還會(huì)伴有其他軀體的癥狀,比如心慌、心悸、胸悶、氣短、腹脹、注意力下降、集中力下降、健忘等等。長期神經(jīng)衰弱會(huì)引發(fā)機(jī)體發(fā)生器質(zhì)性的病變,如果罹患了神經(jīng)衰弱應(yīng)該進(jìn)行積極的治療,治療的重點(diǎn)之一是改善睡眠質(zhì)量,通過改善睡眠質(zhì)量使大腦得到充分休息,神經(jīng)衰弱就會(huì)得到緩解。01:32
-
神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
-
神經(jīng)衰弱失眠最佳調(diào)理神經(jīng)衰弱失眠的最佳調(diào)理方法是患者要保持良好的心態(tài),要保持積極樂觀的心態(tài)。對待任何挫折和困難都要積極的面對。一些很容易神經(jīng)衰弱的人就是總想著過去的一些不如意的事情,不能忘懷??傁矚g把過去的悲傷和憂傷放在心上,所以心情不好就影響睡眠。還有的人是因?yàn)楣ぷ骶o張,或者工作的壓力大,經(jīng)常需要加班加點(diǎn)時(shí)間長,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。這些需要自己去調(diào)整心態(tài)和情緒,只要正確的樂觀的面對就可以避免神經(jīng)衰弱。日常飲食的調(diào)理,平時(shí)在飲食上多補(bǔ)充一些健腦的食品,多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。因?yàn)楝F(xiàn)在人用腦力超過用體力,所以對蛋白質(zhì)的要求更大,肉,蛋,奶都是很好的蛋白質(zhì)來源。語音時(shí)長 1:38”
-
失眠神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理失眠和神經(jīng)衰弱的調(diào)理,可以從內(nèi)在和外在兩方面進(jìn)行。內(nèi)在方面的調(diào)理主要是緩解患者精神緊張的情緒,通過心理醫(yī)生的開導(dǎo),讓患者精神不再緊張,不要被生活中的某些瑣事困擾,平時(shí)可以注意培養(yǎng)一些興趣愛好,在自己比較閑暇的時(shí)候能夠有事可做,這樣可以在一定程度上起到轉(zhuǎn)移注意力的目的,從而緩解失眠和神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。而外在的調(diào)節(jié),這主要是通過一些藥物進(jìn)行干預(yù)??梢赃x擇口服維生素B1、維生素B6和維生素B12,然后在一定程度上營養(yǎng)神經(jīng),起到改善睡眠的效果。如果不想吃維生素B族,還可以配合使用一些中成藥物,比如朱砂安神丸、神康寧丸等,也都有一定的改善效果,能夠調(diào)理失眠和神經(jīng)衰弱。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:21”
-
腦神經(jīng)衰弱怎樣調(diào)理病情分析:腦神經(jīng)衰弱可以從下面幾個(gè)方面來調(diào)理:1、藥物調(diào)理治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些對腦神經(jīng)有促進(jìn)作用的藥物,如果伴有焦慮癥或者抑郁癥,還需要服用抗焦慮和抗抑郁癥的藥物。2、心理調(diào)理,要積極給自己減壓。3、睡眠調(diào)理,晚上的時(shí)候不要睡得太晚,不要過度熬夜。意見建議:腦神經(jīng)衰弱由于會(huì)對身體產(chǎn)生較大影響,一旦發(fā)現(xiàn)自己有記憶力減退、失眠等癥狀時(shí)應(yīng)該引起重視,及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查。
-
腦神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理病情分析:腦神經(jīng)衰弱需要通過藥物治療和心理治療來進(jìn)行調(diào)理。藥物治療方面需要服用養(yǎng)血清腦顆粒,安神補(bǔ)腦液以及心神寧片等中成藥物,必要時(shí)需配合用谷維素、甲鈷胺、阿普唑侖等西藥。心理治療方面需多與患者談心,解開患者心結(jié),幫助患者積極面對生活。意見建議:若自己發(fā)現(xiàn)有腦神經(jīng)衰弱跡象,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院就診,必要時(shí)應(yīng)配合做心電圖、腦電圖等檢查來確診,再進(jìn)行針對性調(diào)理。
-
腦神經(jīng)衰弱引發(fā)失眠怎么辦?對于這種情況,建議患者可以采取以下的治療方法:第1點(diǎn),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,在白天盡量的不要午休,在下午不要喝咖啡,也不要喝茶,不要看一些比較精彩的電影、電視,不要玩手機(jī)游戲,晚上有了睡意之后再去臥室,早上一定按時(shí)起床。第2點(diǎn),在心理方面的治療也很重要的?;颊呖梢院托睦磲t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)溝通,要學(xué)會(huì)疏解自己
-
腦神經(jīng)衰弱看什么科如果患者存在腦神經(jīng)的衰弱,建議這些患者最好到神經(jīng)內(nèi)科就診。此類患者往往是由于存在過度的緊張、焦慮,患者長期情緒受到壓抑,或者因?yàn)楣ぷ鲏毫?,生活壓力比較大,導(dǎo)致患者思想負(fù)擔(dān)比較重,這些患者假如處于更年期,容易合并體內(nèi)激素分泌的失衡,因此這些患者就容易出現(xiàn)心煩氣躁、反酸、腹脹、噯氣、心慌、胸悶、氣促等癥