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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類(lèi)似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 5616次

• 睡覺(jué)睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)睡醒后也可以出現(xiàn)頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長(zhǎng)時(shí)間睡眠導(dǎo)致頸部受壓，局部血液循環(huán)障礙，頸部神經(jīng)也可能會(huì)由于睡姿不正而神經(jīng)根受壓，睡醒后出現(xiàn)頭痛癥狀。第二，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使腦部血流處于緩慢循環(huán)狀態(tài)，導(dǎo)致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產(chǎn)生的廢物淤積，而對(duì)腦神經(jīng)產(chǎn)生刺激作用。因此，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，改善生活質(zhì)量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1734次

• 睡多了頭暈怎么辦
  人體確實(shí)是比較神奇，睡眠過(guò)少會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭昏、頭疼。而有些人睡得很多也是會(huì)導(dǎo)致明顯的頭暈，甚至有些人睡眠過(guò)多會(huì)誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。這主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠，屋內(nèi)的空氣是不流通，有可能造成大腦出現(xiàn)缺血、缺氧的表現(xiàn)。如果睡眠過(guò)多，出現(xiàn)頭暈，建議患者一定要在戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，呼吸一下新鮮空氣，多從事有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善大腦的疲勞，增加大腦的血供，增強(qiáng)身體的體質(zhì)都是有非常重要的作用，從事這些運(yùn)動(dòng)之后頭暈就會(huì)明顯緩解。也可以喝一點(diǎn)茶，喝一點(diǎn)咖啡對(duì)于頭暈也是有改善，必要時(shí)可以服用鈣離子拮抗劑。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-23 6170次

• 睡覺(jué)睡多了頭暈怎么辦
  對(duì)于這種情況，建議患者一定要注意適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)，呼吸一下戶(hù)外的新鮮空氣，經(jīng)過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，這種頭暈癥狀很多都能夠得到改善。另外，如果頭暈仍然比較的明顯，患者一定要醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變，比如對(duì)于老年人來(lái)講，要注意完善顱腦核磁共振檢查排除小腦梗死等，相關(guān)部位病變引起的頭暈。如果是因?yàn)樾∧X梗死所導(dǎo)致，一定要控制好高血壓、病糖尿病等危險(xiǎn)因素，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物，以及他汀類(lèi)藥物來(lái)控制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-22 1591次

• 睡覺(jué)睡多了頭暈怎么辦
  病情分析：睡覺(jué)多了出現(xiàn)頭暈，首先打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，或者做深呼吸、肢體運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的二氧化碳排出。睡覺(jué)時(shí)迷走神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，心率，呼吸比較緩慢，睡覺(jué)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致腦組織供血不足，呼吸慢導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)二氧化碳濃度增高，出現(xiàn)頭暈。意見(jiàn)建議：成年人一般睡眠保持在7小時(shí)左右就可以，不要睡眠時(shí)間過(guò)久。平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要經(jīng)常熬夜，避免生物鐘紊亂，睡眠紊亂。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-04-09 501次

• 睡多了頭暈想吐怎么辦
  病情分析：睡多了頭暈想吐一般是是頸椎病所引起，患者在睡覺(jué)時(shí)睡姿不合適可以誘發(fā)頸椎病發(fā)作，此時(shí)應(yīng)給予止暈止吐擴(kuò)張血管的藥物，并可以配合烤電針灸等治療。如止暈的藥物是西比靈等，止吐的藥物有嗎叮啉等。擴(kuò)張血管的藥物有倍他司汀片等。意見(jiàn)建議：所以如果患者有頸椎病，應(yīng)該注意平時(shí)注意保護(hù)頸部，睡姿要合適。睡覺(jué)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般在6~8小時(shí)為宜。平時(shí)可以做一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-09 802次

• 睡多了頭暈
  睡多了頭暈這種情況，會(huì)出現(xiàn)身體的失衡狀態(tài)，如果過(guò)度的興奮，人就會(huì)疲勞，如果過(guò)度的抑制人在覺(jué)醒之后也很難進(jìn)入到興奮時(shí)期。第一，可以用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗臉提高機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度。第二，要走到室外到郊外湖畔海濱山巔呼吸新鮮的空氣，舉目眺望。第三，可以聞風(fēng)油精清涼油花露水，以及點(diǎn)燃的衛(wèi)
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 453次

• 覺(jué)睡多了頭疼怎么辦
  覺(jué)睡多了頭疼可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、腦供血不足、植物神經(jīng)紊亂等，一般情況下可以通過(guò)一般治療、藥物治療、針灸治療等。1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：在平時(shí)患者如果睡覺(jué)起來(lái)頭疼，也可能是由于睡覺(jué)的姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致壓迫頸部局部神經(jīng)血管，從而導(dǎo)致的頭疼。患者可以適當(dāng)?shù)氖褂脽崦頍岱箢i椎部位以及額頭，在一定程度上可以幫助促進(jìn)血液
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次