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    1. 銀耳治便秘嗎

      女, 20歲

      2021-04-24 1040次

      病情描述:

      銀耳治便秘嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      銀耳能治便秘,銀耳含有豐富的膳食纖維、維生素D和硒等微量元素,能夠促進胃腸蠕動,可以緩解便秘。銀耳中還含有大量膠質(zhì)物質(zhì),也能促進胃腸蠕動,對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用。

      意見建議:

      患有便秘,除了吃銀耳以外,還要多吃富含膳食纖維的綠色蔬菜和水果,保證飲食的清淡和營養(yǎng)的均衡,多飲水。經(jīng)常順時針按摩腹部,參加各種運動,保持良好的精神情緒。

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