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    1. 骨質(zhì)增生可以喝豆?jié){嗎

      男, 29歲

      2021-05-29 550次

      病情描述:

      骨質(zhì)增生可以喝豆?jié){嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      骨質(zhì)增生可以喝豆?jié){。豆?jié){富含植物蛋白和維生素,以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,適合骨質(zhì)增生患者食用。

      意見建議:

      骨質(zhì)增生患者的飲食忌辛辣刺激性食物,避免生冷寒涼,應(yīng)保持營養(yǎng)均衡,可以多吃牛奶、酸奶、豆腐、豆?jié){、海帶、蝦皮、綠葉蔬菜等,攝入充足鈣質(zhì)和維生素D。肥胖者應(yīng)注意減肥,合理控制體重,能夠減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),減少關(guān)節(jié)磨損。

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