問(wèn)身體很容易出汗,特別容易感冒怎么辦
病情描述:
身體很容易出汗,特別容易感冒怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體很容易出汗,特別容易感冒分兩種情況,一種情況是在悶熱潮濕的惡劣環(huán)境中工作或生活,可采用改善生活或工作條件改善,如采用空調(diào),保持適當(dāng)通風(fēng)等。還有一種是身體虛弱,抵抗力下降引起的,可通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)、服用藥物、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等方式改善癥狀。
意見(jiàn)建議:
采用飲食調(diào)節(jié)時(shí),注意飲食的禁忌,如吃人參等補(bǔ)氣血的補(bǔ)品時(shí)避免吃蘿卜等泄氣的食物,以免影響療效。服用藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,特別是服用中藥,應(yīng)當(dāng)辨證合理用藥,避免盲目用藥。
病情分析:
青少年兒童新陳代謝旺盛,身體很容易出汗,特別容易感冒。出汗后,應(yīng)立即將汗擦干,更換吸汗棉質(zhì)衣物。避免出汗時(shí)吹風(fēng)受涼,以減少感冒發(fā)生幾率。體質(zhì)虛弱的人群,身體很容易出汗,特別容易感冒。應(yīng)避免激烈長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),適當(dāng)服用補(bǔ)氣,益氣的食物和藥物,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,以減少感冒發(fā)生的幾率。
意見(jiàn)建議:
建議身體很容易出汗的人群,避免激烈運(yùn)動(dòng),多喝水,勤排尿,注意休息,多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)服用補(bǔ)氣補(bǔ)血藥物,比如黃芪,防風(fēng),白術(shù)等,起到益氣固表,止汗的作用。
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身體特別容易出汗是怎么回事對(duì)于身體特別容易出汗,第一是因?yàn)榫窬o張、焦慮以及壓力過(guò)大造成的,在遇到不能解決的問(wèn)題時(shí)會(huì)緊張到出汗,這種出汗也是體虛的范疇,通過(guò)心理調(diào)節(jié)能夠緩解癥狀。第二要根據(jù)出汗發(fā)生的時(shí)間不同,區(qū)分是自汗還是盜汗,自汗的患者表現(xiàn)為白天出汗多,活動(dòng)之后加劇,主要是由于氣虛造成的,需要益氣固表止汗。盜汗是指晚上睡覺(jué)以后出汗,醒了以后出汗就停止了,主要和陰虛有關(guān)系,所以治療的時(shí)候需要益氣養(yǎng)陰止汗。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),流汗多還和體內(nèi)有熱有關(guān)系,比如同時(shí)伴有口干、口苦、大便秘結(jié)、顏面潮紅、發(fā)熱,這時(shí)要清火、清熱解毒。另外還有可能是由于濕熱太重引起的,如果熱相比濕氣還重,也可以出現(xiàn)汗液增多的情況,同時(shí)伴有口干、口苦、口臭、大便黏膩、食欲減退等情況,要給予清熱利濕等方法來(lái)治療。01:36
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特別容易出汗怎么調(diào)理夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正?,F(xiàn)象。但是有些人特別愛(ài)出汗,吃頓飯、做點(diǎn)事常常是滿頭大汗,稍一緊張就汗流浹背,這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種,先天遺傳、患某些特殊疾病,如:甲亢等,還有一些身體氣虛等,對(duì)于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗,也就是氣虛所致??梢赃x擇虛汗停顆粒,益氣養(yǎng)陰,固表斂汗。另外如果患者,出現(xiàn)了汗多,特別容易感冒,體質(zhì)虛弱,表虛不固,自汗惡風(fēng),面色蒼白,對(duì)于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒。另外,對(duì)于氣虛所致汗多的人,還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調(diào)理,具有滋陰益氣固表的作用。同時(shí)飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血;可以多喝點(diǎn)山藥粥,可以健脾益氣,促進(jìn)脾胃功能,優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以多吃點(diǎn),比如說(shuō)海參、牛肉、牡蠣、鴿子等,出汗多的時(shí)候,要多補(bǔ)充鹽和水分,以及鈣和維生素D。02:11
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身體特別容易出汗第一個(gè)方面就是正常的情況也就說(shuō)人在運(yùn)動(dòng)熱以及激動(dòng)的情況下可能會(huì)出現(xiàn)身體的出汗,這是一種正常的現(xiàn)象。第二,不正常的現(xiàn)象,就是中醫(yī)所講的自汗。比如只要一活動(dòng)或者是僅僅走了幾步就大汗淋漓,出汗很多,那么這種情況就是病理的狀態(tài)。那對(duì)于自汗的治療主要從兩個(gè)方面下手,第一是氣血不足所導(dǎo)致的自汗。臨床上一般以補(bǔ)益氣血為主,常用的藥物有歸脾湯或者是十全大補(bǔ)湯。第二個(gè)有可能是肺氣不足而導(dǎo)致的自汗。在治療上就應(yīng)該以補(bǔ)肺氣為主,臨床上常用的方劑就是玉屏風(fēng)散,所以說(shuō)對(duì)于身體特別容易出汗,那分正?,F(xiàn)象和病理現(xiàn)象,如果是病理的應(yīng)該及時(shí)治療,正常的可以不用管可以觀察。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
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身體弱特別容易感冒怎么辦身體弱特別容易感冒,需要均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)免疫力,還需要注意防寒保暖以及接種疫苗等,以預(yù)防感冒的發(fā)生。同時(shí)如果周圍的人感冒了,需要采取防護(hù)措施。一、均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú),蝦等蛋白質(zhì)類的食物,也需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,包括蘋(píng)果等,以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。通過(guò)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)等,對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力也有幫助。二、還需要做到防寒保暖,因?yàn)槭軟鍪且鸶忻拜^為常見(jiàn)的原因,通過(guò)防寒保暖,有助于預(yù)防感冒的發(fā)生。三、接種疫苗,比如接種流感疫苗,有助于預(yù)防流行性感冒的發(fā)生。四、防護(hù)措施,比如周圍的人如果感冒了,需要注意佩戴口罩進(jìn)行防護(hù),還需要加強(qiáng)洗手等,上述措施也有助于預(yù)防被傳染,從而有助于預(yù)防感冒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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很容易感冒怎么辦?病情分析:很容易感冒應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,平時(shí)避免受風(fēng)著涼、淋雨,根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物,飲食上避免偏食,避免吃腐敗變質(zhì)的食物。注意適當(dāng)鍛煉,提高自身免疫力。同時(shí)注意身體檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)身體各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行控制,有慢性基礎(chǔ)疾病的患者應(yīng)積極治療。意見(jiàn)建議:容易感冒的患者,建議積極查找病因并采取針對(duì)性的措施,如果應(yīng)用藥物治療,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥和滋補(bǔ),避免盲目用藥,特別是處方藥物。
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特別容易出汗怎么調(diào)理病情分析:特別容易出汗,這個(gè)時(shí)候可以選擇一些綜合的方式來(lái)調(diào)理,比如可以選擇一些中成藥玉屏風(fēng)顆粒。并且配合調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物,比如復(fù)合b族維生素,谷維素等。另外,如果是甲狀腺功能亢進(jìn)患者,還要聯(lián)合使用抗甲狀腺激素分泌的藥物。意見(jiàn)建議:定期復(fù)查血常規(guī),微量元素,電解質(zhì)以及肝功能,腎功能,甲狀腺激素水平,血糖,血脂的情況。 保持心態(tài)平穩(wěn),不要焦慮激動(dòng),并且保證良好的睡眠狀態(tài),不要熬夜酗酒,隨時(shí)調(diào)整治療方案。
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身體虛胖特別容易出汗怎么辦身體虛胖特別容易出汗,一般可以通過(guò)服用藥物,以及配合生活調(diào)理等方式進(jìn)行改善。1、服用藥物:身體虛胖、容易出汗的病因病機(jī),在中醫(yī)上為陰陽(yáng)失調(diào)、腠理不固導(dǎo)致的汗液外泄。中醫(yī)治療出汗多講究辨證論治,虛證分為肺衛(wèi)不固證、陰虛火旺證、心血不足證等,可以遵醫(yī)囑分別采用玉屏風(fēng)散、當(dāng)歸六黃湯、歸脾湯等藥物進(jìn)行加減治
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很容易感冒怎么辦?容易感冒的患者往往是因?yàn)闄C(jī)體的免疫力低下,或者是體質(zhì)比較虛弱,因此要想預(yù)防感冒復(fù)發(fā),首先需要從飲食上進(jìn)行應(yīng)改善,可以多吃一些富含有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶以及碳水化物,或者是蔬菜、水果等。攝入營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要挑食里面導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。然后是從生活方式上來(lái)進(jìn)行改善,不要抽煙喝酒,不要熬夜,不要過(guò)度