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    1. 問(wèn)落枕可以預(yù)防嗎

      男, 68歲

      2020-06-11 649次

      病情描述:

      落枕可以預(yù)防嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      落枕是可以進(jìn)行預(yù)防的,落枕主要與睡覺(jué)的姿勢(shì)以及枕頭的高低有關(guān),所以只要保持良好的睡姿和調(diào)整合適的枕頭高度,落枕是可以進(jìn)行有效預(yù)防的。

      意見(jiàn)建議:

      建議經(jīng)常落枕的患者平時(shí)可以做一些頸肩部的健身操來(lái)加強(qiáng)頸肩部肌肉的功能鍛煉。同時(shí),還可以進(jìn)行局部的熱敷,物理治療以及中醫(yī)中藥治療來(lái)促進(jìn)損傷的修復(fù)。

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