問閉嘴睡覺為何還打呼嚕
病情描述:
閉嘴睡覺為何還打呼嚕
答醫(yī)生回答
病情分析:
不論是張嘴或者是閉嘴睡覺,均可引起打呼嚕。引起打呼嚕的原因包括以下幾項:第一,白天過度勞累或者是興奮,使夜間鼻咽部肌肉松弛,氣道相對狹窄,可以引起打呼嚕。第二,睡眠姿勢不當(dāng),特別是高枕臥位,使氣道狹窄,也可出現(xiàn)打呼嚕。第三,過度肥胖時,使呼吸道相對狹窄,也可出現(xiàn)打呼嚕。第四,睡前飲酒或者是服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物,使呼吸調(diào)節(jié)中樞受到抑制也可引起打呼嚕。
意見建議:
我們建議采取右側(cè)臥位睡眠的方式,避免舌,懸雍垂后墜,引起氣道狹窄,產(chǎn)生打呼嚕。我們建議睡前避免飲酒,避免服用鎮(zhèn)靜安眠藥物,以免打呼嚕。我們建議肥胖患者減輕體重,超過10%以上,也可減輕打呼嚕。我們建議若打呼嚕嚴(yán)重影響睡眠生活質(zhì)量,可采用藥物或者是手術(shù)方式治療打呼嚕。
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晚上睡覺打呼嚕怎么治導(dǎo)致經(jīng)常打呼嚕的原因分為中樞性和周圍性,周圍性的如有扁桃體炎、腺樣體肥大或由于軟腭發(fā)育異常,而引起睡眠中呼吸道受阻,出現(xiàn)打呼嚕、呼吸睡眠暫停等情況。也可能為中樞性所引起。因此建議經(jīng)常睡覺打呼嚕的病人進行呼吸睡眠監(jiān)測,必要時可給予無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸,改善睡眠質(zhì)量。對有些咽部異常、扁桃體肥大或其他情況,則可以考慮手術(shù)治療,所以對于不同病人根據(jù)病情可以采取不同的治療方法。01:45
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嬰兒睡覺打呼嚕是怎么回事第一、最常見是呼吸道感染,嬰兒睡覺打呼嚕有可能是呼吸道感染,鼻黏膜會出現(xiàn)充血、水腫,會造成呼吸不暢,出現(xiàn)打呼嚕的情況,這時候要積極的治療呼吸道感染,給予一些抗菌素治療。第二、可能就是過敏性鼻炎,如果嬰兒打呼嚕持續(xù)時間超過兩周,要注意有可能是過敏性鼻炎,就要積極到耳鼻喉科去就診,給予抗過敏的藥物治療。第三、有可能是先天發(fā)育的問題,如果嬰兒出生以后就打呼嚕,而且沒有好轉(zhuǎn)的跡象,很有可能就是先天發(fā)育的問題,像鼻中隔彎曲、鼻腔狹窄等,也要到耳鼻喉科看一下。第四、嬰兒如果打呼嚕是偶爾的,可能是睡眠時和呼吸有關(guān)的肌肉松弛,尤其是舌的肌肉放松以后會造成舌根向后輕度的下垂,也會出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象,但是變化體位以后呼嚕聲就消失了,隨著年齡的增長可能會逐漸好轉(zhuǎn)。01:34
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孩子睡覺憋氣打呼嚕一,腺樣體肥大。正常的腺樣體對兒童沒有任何影響。但是腺樣體長期受到炎癥分泌物刺激的情況下,就會造成腺樣體肥大,堵塞呼吸道,從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出。氣體不時沖擊舌根兒等組織,發(fā)出鼾聲。第二,扁桃體肥大。兒童扁桃體過于肥大,造成呼吸不暢。由于從肺氣管呼出氣體,不能從鼻腔順利呼出。一到睡覺,就會張口呼吸發(fā)出鼾聲。三,兒童過于肥胖。肥胖的兒童,咽部的軟組織比較肥大,軟腭懸雍垂和咽鼻有過多的脂肪沉積。純粹是局部疏松的組織,就容易壓迫氣道,導(dǎo)致空氣障礙而發(fā)出鼾聲。語音時長 1:34”
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怎么睡覺不打呼嚕睡覺打呼嚕主要就是由于鼻腔黏膜堵塞導(dǎo)致的,或者是由于氣管肥胖肥大導(dǎo)致的,屬于排氣不暢,這個時候可以換一個姿勢,睡覺的時候注意把頭部抬高一些。另外平時也可以適量的進行戶外活動,鍛煉身體,使身體內(nèi)的脂肪快速燃燒達到一個減脂減肥的效果。如果身體肥胖的患者很有可能會打呼嚕的情況比較嚴(yán)重,平時身體減肥成功以后打呼的癥狀就會減少。另外打呼嚴(yán)重的時候應(yīng)該要去醫(yī)院檢查一下,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行能打通的鼻咽部的通道。打呼嚕的患者能夠通過鼻腔進行正常的呼吸和正確的呼吸,這樣打呼嚕的癥狀就會減輕。語音時長 01:16”
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怎么睡覺不打呼嚕對于懸雍垂肥厚的患者,有的時候比較容易愛打呼嚕,這種情況建議患者不要平臥位,可以保持側(cè)臥位,有助于預(yù)防打呼嚕,同時還要注意去醫(yī)院檢查一下是否存在鼻中隔偏曲或者是睡眠呼吸暫停綜合征,如果是以上原因所導(dǎo)致的,那么需要結(jié)合去耳鼻喉科系統(tǒng)的治療,才有助于改善打呼嚕的情況。
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睡覺如何防止打呼嚕病情分析:睡覺前可以用以下方法防止打呼嚕:第一,避免平躺,采取右側(cè)臥位,可以避免睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜導(dǎo)致的氣道阻塞,引起的打呼嚕。第二,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物,禁止飲酒,可避免產(chǎn)生對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制而引起的打呼嚕。第三,對于肥胖的患者,要積極減輕體重。第四,對于患有呼吸道疾病,特別是鼻咽部疾病的患者,我們可以口服一些藥物,減輕鼻咽粘膜的水腫,防止打呼嚕。意見建議:如果睡眠時打呼嚕嚴(yán)重,影響睡眠質(zhì)量,甚至導(dǎo)致呼吸睡眠暫停綜合征的發(fā)生,則就需要到耳鼻喉科就診,完善相關(guān)檢查后,手術(shù)治療。
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4歲睡覺閉嘴打呼嚕4歲睡覺閉嘴打呼??赡苁且驗楸馓殷w肥大、鼻甲肥大、感冒等原因?qū)е拢枰獙ΠY用藥治療。1,扁桃體肥大:扁桃體肥大是一種免疫自限性疾病導(dǎo)致,當(dāng)人體因勞累、受涼或者其他原因,而導(dǎo)致抵抗力減弱時,病原體迅速繁殖而引起發(fā)病,會出現(xiàn)鼻塞、睡覺時打呼嚕等癥狀,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物治療。2
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