問(wèn)女人月經(jīng)少吃什么
病情描述:
女人月經(jīng)少吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,避免受涼,不吃辛辣刺激性食物,各種生冷硬及油炸類的東西盡量少吃,多吃易消化,營(yíng)養(yǎng)豐富的清淡飲食。如果有腹痛的話可以多喝紅糖水。月經(jīng)期間應(yīng)避免受涼。并且要注意個(gè)人衛(wèi)生,禁止性生活,不參加重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育鍛煉。
意見建議:
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女人月經(jīng)一般幾天月經(jīng)有明顯的節(jié)律性,出血的第一天為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間為一個(gè)月經(jīng)周期,一般為21到35天,平均28天左右,經(jīng)期2-8天,平均3-5天,一次月經(jīng)的總失血量為30-50ml。周期的長(zhǎng)短因人而異,精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素,都可以引起月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)提前或延期一周左右屬于正常。關(guān)于特殊月經(jīng)的認(rèn)識(shí),前提是身體應(yīng)該沒(méi)有什么大的病變,有的病人她可以兩個(gè)月來(lái)一次月經(jīng),稱為并月,還有三個(gè)月來(lái)一次月經(jīng),我們稱為居經(jīng),一年來(lái)一次月經(jīng)的稱為避年,終身不行經(jīng)的,但可以受孕的稱為暗經(jīng)。所以月經(jīng)的周期長(zhǎng)短因人而異。01:34
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月經(jīng)量少吃什么藥調(diào)理好月經(jīng)量少主要與虛證精虧血少、實(shí)證氣血瘀滯有關(guān),需要辨證治療,對(duì)于氣血兩虛的虛證月經(jīng)量少可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿,對(duì)于心情抑郁、肝氣不舒出現(xiàn)的氣滯血瘀月經(jīng)量少,可以遵醫(yī)囑服用逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。復(fù)方阿膠漿可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,用于治療氣血兩虛出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、食欲不振以及貧血,逍遙丸可以疏肝解郁、健脾益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),這樣氣血兼顧、肝脾同調(diào),全面綜合調(diào)理,使氣血暢通,調(diào)理月經(jīng)量。同時(shí),需要注意的是,在服用復(fù)方阿膠漿期間,不要喝茶、吃蘿卜,以免影響藥效,在服用逍遙丸時(shí),突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯(cuò)后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。同時(shí),突然出現(xiàn)月經(jīng)量少,或月經(jīng)錯(cuò)后、陰道不規(guī)則出血應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,女生在平時(shí)可以吃阿膠、泡玫瑰花茶喝,還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,做自己喜歡做的事,保持心情愉悅。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:29
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女人月經(jīng)期吃什么好月經(jīng)期也就是人體出血的過(guò)程,這時(shí)很多患者會(huì)出現(xiàn)氣虛、全身無(wú)力的現(xiàn)象,必要的時(shí)候可以喝紅糖水,吃紅棗桂圓,煲點(diǎn)豬蹄湯或者紫米燒紅豆,可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血,可以增加一些高蛋白飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡不吃生冷、辛辣的食物。尤其是在夏天,女孩子來(lái)月經(jīng)期間盡量不吃冰糕、冰激凌等生冷的食物,多吃一些熱的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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女人月經(jīng)不調(diào)吃什么藥女性生理周期一般為28-30天,導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因有很多。但是最主要的要時(shí)刻保持放松的心態(tài),提前和延遲都是有可能的,所以不要過(guò)度緊張。盡量選擇內(nèi)部調(diào)理,使經(jīng)期可以恢復(fù)正常。月經(jīng)不調(diào)的人在飲食方面,多吃些滋補(bǔ)的食物。如羊肉,瘦豬肉,桂圓,大棗等。還要注意飲食要以清淡易消化的食物為主,和活血通經(jīng)的食物如山楂,橙子,一定要控制攝入量,過(guò)度食用,還可能會(huì)造成影響。在藥物方面建議,可以口服烏雞白鳳丸,歸脾丸,可以解決經(jīng)期腹痛的問(wèn)題,月月舒顆??梢詭椭榉棵浲吹膯?wèn)題,可以就診中醫(yī),口服湯藥進(jìn)行調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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女人月經(jīng)少吃什么藥病情分析:月經(jīng)少考慮是氣滯血瘀的癥狀,建議口服益母草顆粒,也可以服用中藥調(diào)理,多喝紅糖姜水,腹部熱敷,輕輕按摩,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),用溫水泡腳,有利于經(jīng)血排出通暢。意見建議:注意休息,不要過(guò)度勞累,規(guī)律生活飲食,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
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女人月經(jīng)吃什么補(bǔ)血女人月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候會(huì)出血比較多,還有比較多的人容易出現(xiàn)貧血,所以需要注意飲食補(bǔ)充,下面介紹一下僅供參考:常見的補(bǔ)血食品有黑豆,花菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等,補(bǔ)血時(shí)飲食有炒豬肝,紅棗羹,姜棗紅糖水,山楂,桂枝紅糖,黑木耳,紅棗飲料等紅棗煲水,水開后放紅糖煮一下,最后放雞蛋就好了,黑木耳加冰糖蒸著吃很補(bǔ)血的,赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯。鐵是造血的主要原料,補(bǔ)血首先就是補(bǔ)鐵,先要從食補(bǔ)開始,選擇含鐵豐富,鐵吸收率高的食物。
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女人月經(jīng)幾天女人月經(jīng)通常是3到7天,具體天數(shù)需因人而異。月經(jīng)是指伴隨著卵巢的周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜的周期性剝脫和出血的情況,因此月經(jīng)是一種正常的子宮出血現(xiàn)象。評(píng)價(jià)月經(jīng)是否正常的標(biāo)準(zhǔn)通常包括月經(jīng)的周期性、月經(jīng)的規(guī)律性、以及經(jīng)期的出血量等。每次月經(jīng)出血的第一天,為月經(jīng)周期的開始,兩次月經(jīng)的第一天間隔時(shí)間為一個(gè)月
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女人月經(jīng)幾天月經(jīng),作為女性生理周期的重要標(biāo)志,其周期和持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而有所不同,但通常遵循一定的規(guī)律。了一般而言,女性的月經(jīng)周期平均為28天,但在21至35天之間都屬于正常范圍。這一周期的計(jì)算從月經(jīng)開始的第一天起,直至下一次月經(jīng)開始的前一天。周期的