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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 86080次

• 腦抽筋是怎么回事

  腦抽筋不是很專業(yè)的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風(fēng)或者羊癲風(fēng)，是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經(jīng)痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經(jīng)痛最常見的原因是枕神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)主要是從第二對頸神經(jīng)發(fā)出的，分布在枕部的大部分區(qū)域，如果神經(jīng)受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經(jīng)痛。另外，還有三叉神經(jīng)痛或者耳大神經(jīng)痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴(yán)重的后果，但是會嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，可以使用藥物進行緩解。

  

  01:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 5053次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳部出現(xiàn)抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發(fā)生的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風(fēng)寒或者是由于身體內(nèi)缺鈣，缺鉀，長期的營養(yǎng)不良等一些情況。如果身體內(nèi)鈣物質(zhì)比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會引起抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強度的體育運動，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發(fā)生。出現(xiàn)腳抽筋的情況后，可以適當(dāng)配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。
  語音時長 1:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-01 15667次

• 腳老是抽筋是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，一是考慮長時間的站立活動或者是長時間的跑、跳、蹲起的活動，這種情況很容易導(dǎo)致足部韌帶，肌腱的勞損。從而在休息時就會出現(xiàn)韌帶肌腱的痙攣情況，從而導(dǎo)致足部的抽筋。如果病人是青少年或者是中老年人，主要是考慮缺鈣?；蛘呤菍?dǎo)致鈣質(zhì)異常流失所引起的組織痙攣。還有就是病人如果出現(xiàn)了足部骨質(zhì)的蛻變，骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生的情況，也會刺激，足部的韌帶和肌腱出現(xiàn)上述組織的痙攣，從而引起足部抽筋的情況。所以出現(xiàn)這種情況以后，首先要行血生化的檢查，主要是排除缺鈣的情況，并且平時多注意保暖，避免受涼，多行足部的熱敷燙洗。并且日?；顒又?，一定要避免長時間的站立，以及跑跳蹲起的活動，以免加重足部的負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 10527次

• 腳肚子抽筋是怎么回事
  引起腿腳抽筋的常見原因有；外界的環(huán)境寒冷刺激。二疲勞，睡眠休息不足。三老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松。四姿勢不好。建議平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿，睡姿，避免神經(jīng)血管受壓。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-21 2702次

• 老人腳抽筋是怎么回事
  病情分析：老年人腳抽筋有可能是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致缺鈣，也有可能是受涼勞累導(dǎo)致肌肉痙攣，還有可能是下肢靜脈栓塞，另外腰椎間盤突出，腰椎退變壓迫腿部神經(jīng)也會導(dǎo)致肌肉痙攣抽筋。意見建議：老年人腳抽筋應(yīng)注意休息，每天用溫?zé)崴菽_，給予熱敷按摩緩解癥狀。如果缺鈣引起的，可以適當(dāng)補充鈣劑，在飲食上多吃一些含鈣高的食物，比如豆制品奶制品、魚蝦類等，如果腰椎間盤突出等病變引起的應(yīng)及時去醫(yī)院就診針對性治療，平時注意保暖避免勞累受涼。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-23 403次

• 腳抽筋是怎么回事
  在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現(xiàn)象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導(dǎo)致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發(fā)抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復(fù)
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腳抽筋是怎么回事
  腳抽筋考慮是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、寒冷刺激：如果長時間生活在寒冷環(huán)境中，會導(dǎo)致肌肉受冷收縮，當(dāng)血管收縮時，會影響機體血液循環(huán)，容易出現(xiàn)腳抽筋的癥狀。需要通過開空調(diào)的方式提高室內(nèi)溫度。2、過度疲勞：長時間行走或站立，會使腿
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次