腳抽筋考慮是寒冷刺激、過(guò)度疲勞、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、寒冷刺激：
如果長(zhǎng)時(shí)間生活在寒冷環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致肌肉受冷收縮，當(dāng)血管收縮時(shí)，會(huì)影響機(jī)體血液循環(huán)，容易出現(xiàn)腳抽筋的癥狀。需要通過(guò)開(kāi)空調(diào)的方式提高室內(nèi)溫度。
2、過(guò)度疲勞：
長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，會(huì)使腿部肌肉過(guò)于疲勞，容易導(dǎo)致乳酸在局部堆積，進(jìn)而出現(xiàn)腳抽筋癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方法緩解。
3、缺鈣：
平時(shí)不注意膳食搭配，容易導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，當(dāng)血液中鈣離子濃度下降時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)痙攣，導(dǎo)致抽筋。需要遵從醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、多維元素片等藥物治療。
4、腰椎間盤(pán)突出癥：
此病會(huì)壓迫下肢神經(jīng)以及肌肉，引起腰麻、腿麻等癥狀，一旦壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腳抽筋癥狀。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過(guò)椎間孔鏡髓核摘除術(shù)治療。
5、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥：
此病會(huì)造成腿部血液循環(huán)障礙，進(jìn)而引起經(jīng)常抽筋。需要在專業(yè)醫(yī)生操作下，通過(guò)經(jīng)皮腔內(nèi)血管成形術(shù)治療。
疾病治療期間，要以臥床休息為主，不要隨意下地走動(dòng)。
