AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 經(jīng)常失眠是什么原因引起的

      男, 18歲

      2020-06-17 11372次

      病情描述:

      經(jīng)常失眠是什么原因引起的

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      第一種原因是心理原因,患者壓力比較大,考慮事情比較多,精神比較緊張,可以引起失眠。第二種原因要注意有沒有食物因素,患者經(jīng)常喝酒,經(jīng)常喝咖啡、喝茶也能導(dǎo)致失眠。第三種原因要注意環(huán)境原因,如果經(jīng)常出差或者是睡眠環(huán)境比較亂,也可以導(dǎo)致失眠。

      意見建議:

      建議失眠的患者首先要消除對失眠的恐懼心理,不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。其次養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早上按時(shí)起床。必要時(shí)可以服用一點(diǎn)安眠類藥物進(jìn)行干預(yù)。

      為你推薦