經(jīng)常失眠多見(jiàn)于平時(shí)飲食不節(jié)，暴飲暴食，或者食辛辣、刺激、油膩性食物，有吸煙酗酒史，致使脾胃受損，脾的運(yùn)化功能失調(diào)，造成濕熱內(nèi)蘊(yùn)，痰熱上擾，胃氣失和引起的失眠現(xiàn)象。
亦可以見(jiàn)于平時(shí)勞倦過(guò)度傷及脾胃，致使脾氣虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)，而不能上奉于心引起的失眠現(xiàn)象。亦可以見(jiàn)于平時(shí)情緒比較急躁，致使肝郁氣滯，肝失條達(dá)，氣郁化火，上擾心神引起的失眠現(xiàn)象。
亦可以見(jiàn)于平時(shí)受過(guò)驚嚇，致使心虛膽怯，神魄不安引起的失眠現(xiàn)象。亦可以見(jiàn)于老年人，或者久病體虛的患者，出現(xiàn)心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安引起的失眠現(xiàn)象。
中醫(yī)上可以通過(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。治療原則為虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，調(diào)和臟腑陰陽(yáng)，同時(shí)可以配合中醫(yī)特色療法，針刺、艾灸、耳穴壓豆等。
