問干山楂泡水喝能減肥嗎
病情描述:
干山楂泡水喝能減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
干山楂泡水喝對減肥有一定的效果??梢圆扇】刂骑嬍扯噙\動的方法進(jìn)行減肥。平時要控制主食的攝入,不要吃油膩,高熱量,高脂肪類的食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝水。適當(dāng)做一些有氧運動,如:跑步、健身操、瑜伽。
意見建議:
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山楂干泡水的功效山楂干它是經(jīng)過優(yōu)質(zhì)的大山楂,然后經(jīng)過手工切片,烘干制作而成的。山楂它有開胃助消化的功效,這是因為山楂里面含有豐富的脂肪酶,能夠促進(jìn)脂肪的消化吸收。因此山楂可以化肉質(zhì),可以促進(jìn)肉類的消化吸收。因此對于愛吃肉的朋友,飯后可以吃點山楂丸或者是山楂干泡水。山楂中含有豐富的維生素C和微量元素,它能夠擴張血管、降低血壓、降低血糖,而且能夠改善膽固醇的排泄。所以對于高血脂的朋友,還是非常有益的。而且山楂它有生津止渴的作用。因此山楂它既可以助消化,而且對于三高的人群有很好的保健作用。01:33
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黃芪泡水能減肥嗎黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘,性微溫,氣薄而味濃,具有補氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效,用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內(nèi)含有多種微量元素以及生物堿,還可以加強心肌細(xì)胞的能量代謝,保護(hù)心血管系統(tǒng),在補氣的同時提高機體的免疫力,但黃芪對減肥一般沒有效果。導(dǎo)致肥胖的原因有很多,大部分人肥胖還是和平時的生活和飲食習(xí)慣有關(guān),如長期的暴飲暴食,經(jīng)常吃快餐等高熱量食物,總是熬夜、飲酒、吸煙、經(jīng)常不運動等,一部分人也和家族遺傳有關(guān)。出現(xiàn)肥胖不能盲目的用藥,想要減肥要少吃多運動,要減少進(jìn)食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水。與此同時還要加強鍛煉,每天至少做半個小時左右的有氧運動。01:36
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山楂干泡水喝的功效第一,可以降壓。山楂干中的黃酮、水解物,三萜酸三種提取物分別以靜脈、腹腔及十二指腸等途徑給藥,對貓急性的降壓實驗均顯示不同程度的降壓作用。第二,可以增加冠脈流量。山楂浸膏對家兔實驗性的急性心肌缺血具有明顯的保護(hù)作用,對于動物冠脈血流量有一定的增加作用。第三,是強心。山楂干的多種提取物對于離體或者是蟾蜍的心臟均具有強心作用,其中山楂三萜酸對自然疲勞或10%的水合氯醛所致的衰弱心臟有恢復(fù)搏動的作用。第四,可以降血脂。山楂干浸膏對乳幼大白鼠具有明顯的降血脂的作用,實驗性高血脂的兔在連續(xù)服用山楂三周后,其血清總膽固醇含量顯著低于對照組。第五,可以抗菌。生山楂,焦山楂的煎劑,沖劑,醇提物,對福氏、宋內(nèi)氏痢疾桿菌,普通變形菌、大腸桿菌均有抗菌作用。語音時長 1:38”
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蒲公英泡水喝能減肥嗎蒲公英是臨床上比較常用的中藥,它的作用主要是清熱解毒,消腫,止痛,利尿,通淋,是不能夠減肥的。但是蒲公英能夠利尿通淋,利水消腫,對于水腫的患者,是可以起到較好的作用。因此水腫的病人可以應(yīng)用蒲公英來消腫,但是對于肥胖的患者,蒲公英并沒有較好的療效。臨床上對于蒲公英的應(yīng)用有以下幾個方面:第一,對于熱性病變,有清熱解毒的作用,并且能夠預(yù)防感冒;第二,能夠消腫止痛,對于跌打損傷以及瘡瘍,腫痛,有較好的作用;第三,能夠治療水腫,利尿通淋,利水消腫。因此,對于蒲公英的功效,是大致以上幾點,它并無減肥的作用。語音時長 1:08”
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山楂干泡水喝能減肥嗎病情分析:山楂干泡水對減肥具有一定的療效,但是并不太顯著。山楂是臨床常用的消食藥之一,具有消食健胃,行氣散瘀,化濁降脂的功效。其所含脂肪酸能促進(jìn)脂肪消化,并增加胃消化酶的分泌,對腸胃功能有一定的調(diào)整作用。所以對減肥會有一定程度的作用。意見建議:如有減肥的必要,除用山楂干泡水外,還可以配以荷葉,桃花,玫瑰花等藥材進(jìn)行調(diào)味,同時荷葉也可以增強減肥的療效。
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山楂干泡水能減肥嗎山楂片泡水有一定的減肥功效,山楂主要有健胃消食的功效??梢源龠M(jìn)腸胃蠕動,增進(jìn)新陳代謝。在使用山楂泡水的過程中,適量的多喝一些熱水,促進(jìn)機體的新陳代謝可以有效得到緩解。也可以進(jìn)行局部按摩,平時也可以多運動。
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茯苓山楂泡水喝能減肥嗎茯苓、山楂泡水喝一般不能減肥。若有不適癥狀,建議及時就醫(yī)。茯苓和山楂都具有一定的藥用價值,其中茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾以及寧心的功效,主治水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸失眠等病癥。山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效,主治飲食積滯、疝氣痛等病癥。雖然茯苓和山楂都具有較好的藥用價值,但是其不能減肥,盲目用
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花椒和山楂泡水喝能減肥嗎花椒和山楂泡水喝一般是不能減肥的。如果患者想要減肥,需要采取科學(xué)的方法,患者可以通過適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常约白龊皿w育鍛煉等方式進(jìn)行改善。1、適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常猴嬍撤矫鎽?yīng)該做到低鹽、低脂飲食,要避免吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物,如肥肉、炸雞、火鍋、奶油蛋糕等,也要避免經(jīng)常的喝酒、喝飲料。同時也要避免暴飲暴