問怎樣正確對待更年期
病情描述:
怎樣正確對待更年期
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于更年期情緒不穩(wěn)定時較突出的癥狀,有時急躁易怒,有時抑郁淡漠,還會猜疑多慮等等,那么這種情況下要盡量的保持情緒的穩(wěn)定。養(yǎng)成良好的作息,適當?shù)倪M行一些戶外的鍛煉,有些女性發(fā)現(xiàn)堅持鍛煉它是可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠,從而緩解更年期的癥狀。
意見建議:
為你推薦
-
如何正確對待肝病肝病其實就和心臟病一樣,是一個一大類疾病的一種泛稱,所以不是一聽說有了肝病,就想到了它是個傳染病,它一定會傳染別人,也不能一聽到肝病就想到這是個慢性病、是個治不好的病,這樣的想法都不對,如果一個人在做體檢的時候,醫(yī)生告訴他你可能有肝病,最常見的一種原因就是因為他的肝功能檢查出現(xiàn)了異常,比如查到了轉氨酶的升高、查到了膽紅素的升高,這時候最好的辦法就是應該去找??漆t(yī)生去明確一下病因。現(xiàn)在有很多的肝病的病因都是可以治療的,比如酒精性肝病,你不喝酒了它就好了,你是脂肪性肝病,你減肥、體重控制到正常范圍就好了,而像乙肝、丙肝這樣的傳染性肝病,現(xiàn)在也有藥,吃上藥之后也就不再發(fā)展了,所以對于肝病,我們一定要區(qū)分病因,然后針對不同的病因進行一些治療,大部分人都會獲得一個很好的效果。01:39
-
如何正確對待肝?。?/div>如何正確對待肝?。?、很多很多的肝病患者都是在發(fā)現(xiàn)了肝硬化甚至肝癌后才到醫(yī)院就診。不要等到發(fā)現(xiàn)肝硬化、肝癌后才就診。肝癌和肝硬化都是終末期的病。2、肝炎的反復發(fā)作最終都會變成肝硬化和肝癌。3、合理的長期的治療能有效的延續(xù)生命。01:19怎樣正確對待更年期更年期是人的自然生理發(fā)展過程中,生殖周期有規(guī)律的正常發(fā)展階段,既是生理性的,也同時是心理性的。了解了這一點,在平時有意識的多參加文娛、體育活動,注意改善精神和機體狀態(tài),同時注意心理衛(wèi)生,就可以自覺的控制,減弱不利影響,增進有益于身心健康的影響。為了順利度過更年期,應該從青壯年時期就注意防護,根據(jù)各個時期的生理特點,講究衛(wèi)生、注意保健,自我保健的好壞是關系到身體健康和精神健康的大事,為順利度過更年期打下基礎。語音時長 1:04”怎樣幫助孩子正確對待挫折?第一、設置難題,設置難題我們在設置困難的性質(zhì)和程度應根據(jù)孩子的實際情況,因人制宜。給他們設置的難題應該是經(jīng)過努力可以克服的,或者是在大人的指導和啟發(fā)下能夠解決的,就像是跳一下就能摘到的蘋果,這樣會讓孩子感到成功的喜悅,從而增強信心提高勇氣,那么設置難題還要有的放矢,有針對性為孩子設置困難應該從小到大循序漸進給予必要的指導。第二、坦誠的交流給予關愛,孩子和父母之間的坦誠交流,這種交談有利于孩子克服困難,要從小培養(yǎng)孩子樂于和父母交談的習慣,每天抽點時間在輕松愉快的氣氛中,和孩子推心置腹的談論生活和愿望,讓孩子不加掩飾的袒露自己的一個理想思想,講講自己的困難和挫折。通過溝通讓孩子感到父母對自己的支持和信任,增加了自信心。第三、調(diào)控情緒,從小培養(yǎng)孩子調(diào)節(jié)和控制自己情緒的本領,訓練孩子自我暗示、自我放松、自我安慰、自我開導等等,從小學會自我克制,主動轉移活動場所和內(nèi)容的方法來盡快的擺脫,挫折而引起的不愉快的情緒。語音時長 1:57”如何正確對待高血壓高血壓,主要指的是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn),伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征,通常簡稱是高血壓,高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因或者危險因素,正影響重要臟器,比如心腦腎的結構與功能,最終導致這些器官的功能衰竭。高血壓疾病一定要引起重視,不能忽視了,因為它早期一般是沒有臨床癥狀的,高血壓它是不可治愈的,只能靠藥物控制。應如何正確對待糖尿病病情分析:糖尿病是一組以長期高血糖為主要特征的代謝性疾病。病程較長時即可產(chǎn)生神經(jīng)、心血管、腎臟、眼和皮膚等諸多臟器的侵害。糖尿病有一型糖尿病和二型糖尿病的區(qū)分。一型糖尿病多起源于胰腺自身嚴重病變導致機體嚴重胰島素缺乏。二型糖尿病多因胰島素不敏感而發(fā)生抵抗或胰島素相對不足等。意見建議:糖尿病屬于中醫(yī)學的消渴癥范疇。源自陰虛燥熱治療時需以上、中、下,三消為綱進行辨證論治。怎樣正確對待更年期更年期是人的自然生理發(fā)展過程中,生殖周期有規(guī)律的正常發(fā)展階段,既是生理性的,也同時是心理性的。了解了這一點,在平時有意識的多參加文娛、體育活動,注意改善精神和機體狀態(tài),同時注意心理衛(wèi)生,就可以自覺的控制,減弱不利影響,增進有益于身心健康的影響。為了順利度過更年期,應該從青壯年時期就注意防護,根據(jù)各個怎樣幫助孩子正確對待挫折?第一、設置難題,設置難題我們在設置困難的性質(zhì)和程度應根據(jù)孩子的實際情況,因人制宜。給他們設置的難題應該是經(jīng)過努力可以克服的,或者是在大人的指導和啟發(fā)下能夠解決的,就像是跳一下就能摘到的蘋果,這樣會讓孩子感到成功的喜悅,從而增強信心提高勇氣,那么設置難題還要有的放矢,有針對性為孩子設置困難應該從小到大
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊