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• 抑郁癥的癥狀

  通常臨床上抑郁癥狀包括以下幾個(gè)方面：第一，情緒低落，比如出現(xiàn)無(wú)用、無(wú)價(jià)值感，這一系列的臨床表現(xiàn)。第二，思維遲緩，他發(fā)現(xiàn)自己的思維比較慢，甚至是記不起來(lái)剛剛發(fā)生的事情。第三，出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙，原來(lái)能記住的東西都記不住了。第四，出現(xiàn)了軀體癥狀，比如失眠，做夢(mèng)比較多，甚至出現(xiàn)食欲改變，出現(xiàn)性功能的變化等等。這一系列變化都屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn)的一部分，所以病人的具體情況還得具體分析，不能一概而論。

  

  01:13
  萬(wàn)繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-06 108638次

• 抑郁癥的癥狀

  抑郁癥，主要表現(xiàn)為情感低落，不高興，不開(kāi)心。還有就是興趣的降低，對(duì)什么都不感興趣，以前可能還喜歡打麻將，喜歡玩游戲，現(xiàn)在不感興趣。主要是以這兩個(gè)主征為主，一個(gè)是情感低落，一個(gè)是興趣降低，另外再加上其他的，比如說(shuō)對(duì)生活失去希望、無(wú)望感或者還有無(wú)助感，覺(jué)得好像所有人都幫不上自己，自己孤獨(dú)一個(gè)人。另外可能會(huì)表現(xiàn)出生理的癥狀，比如說(shuō)性欲下降，睡覺(jué)的睡眠減少，然后可能會(huì)早醒，加上這些所有的癥狀，比如說(shuō)還有無(wú)價(jià)值感，覺(jué)得自己好像活著沒(méi)有什么價(jià)值，自己就像累贅一樣，都是別人的累贅。有的抑郁癥的患者，經(jīng)常會(huì)說(shuō)我活著有什么意義，只會(huì)浪費(fèi)地球的資源，我每天還需要吃飯、喝水，那我把這些留給別人，那應(yīng)該更好，因?yàn)槲腋揪蜎](méi)什么價(jià)值?；旧暇褪沁@些，如果可能有這些癥狀的話(huà)，那提示他可能會(huì)有抑郁癥，要到專(zhuān)科醫(yī)院去接受很專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估。

  

  01:35
  崔界峰 副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院

  2019-07-22 130793次

• 抑郁癥患者如何應(yīng)對(duì)自己的癥狀
  第一種是興趣下降、活動(dòng)減慢、精力下降的情況：一，制定每天的活動(dòng)的目標(biāo)，把一天安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，應(yīng)該盡可能的按計(jì)劃去做。二，你喜歡什么活動(dòng)，設(shè)法增加你喜歡的活動(dòng)的時(shí)間。三，不要把你現(xiàn)在的感覺(jué)以及行為方式與你的抑郁之前的進(jìn)行比較。四，對(duì)你的努力進(jìn)行自我鼓勵(lì)，也讓周?chē)娜藶槟愕拿恳粋€(gè)小小的進(jìn)步而鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)你。五，如果任務(wù)很難，不要失望，可以把任務(wù)進(jìn)行分解一步一步的完成。第二種就是對(duì)于沒(méi)有胃口的情況：可以吃一些你特別喜歡吃的東西，可以喝一些流質(zhì)，尤其是果汁和奶昔，這樣會(huì)增加口腔內(nèi)的感受，會(huì)增加胃口。第三種情況，就是對(duì)于睡眠障礙：一，早上有固定時(shí)間起床。二，白天不要睡覺(jué)或打瞌睡。三，每天喝一點(diǎn)茶或咖啡，要少于兩杯，下午四點(diǎn)以后就不能再喝了。四，躺在床上睡不著的時(shí)間不要超過(guò)三十分鐘，超過(guò)三十分鐘要起來(lái)多做一些活動(dòng)。五，做一些放松的運(yùn)動(dòng)，可以做一些像漸進(jìn)式的肌肉放松或想像的自我放松訓(xùn)練等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-12 1737次

• 抑郁癥患者如何自助？
  應(yīng)注意不要給自己制定難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，正視自己的病情，做力所能及的事情，避免大包大攬。嘗試更多的與人接觸和交往，不要獨(dú)來(lái)獨(dú)往，盡量多參加體育鍛煉，參加感興趣的娛樂(lè)活動(dòng)，盡量避免不良事件的刺激，避免過(guò)于勞累緊張的生活。在遇到問(wèn)題時(shí)，要積極求助，病情穩(wěn)定之前不做重大決定，比方說(shuō)辭職。學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，例如可以把自己的感受寫(xiě)出來(lái)，然后再做理性的分析，消化它。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-24 1795次

• 抑郁癥患者如何自救
  病情分析：診斷明確的抑郁癥患者，應(yīng)該多和周?chē)H戚朋友溝通，自己生活應(yīng)該有規(guī)律，堅(jiān)持在醫(yī)生的囑咐下用藥治療，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；有條件定期做心理疏導(dǎo)，心理治療。意見(jiàn)建議：癥狀比較輕的抑郁癥患者，通過(guò)自我調(diào)整癥狀也能夠緩解；中度和重度的抑郁癥，根據(jù)患者治療的喜好，可以選擇心理治療以及抗抑郁藥治療；如果消極自殺現(xiàn)象比較明顯的患者，需要強(qiáng)制住院治療，治療的方法選擇物理治療、聯(lián)合抗抑郁藥治療。
  萬(wàn)興松 主任醫(yī)師安徽省精神衛(wèi)生防治中心

  2024-01-14 27801次

• 如何對(duì)待抑郁癥患者
  病情分析：因?yàn)榛颊叩昧艘钟舭Y常常受消極情緒的影響而變得容易悲觀，不愿互動(dòng)，不愿與人交往，所以對(duì)待抑郁癥的患者首先應(yīng)該有耐心理解患者的癥狀，其次在生活上應(yīng)該多給予其幫助。意見(jiàn)建議：建議如果家里人有抑郁癥的話(huà)，一方面要多給予心理支持，另一方面要積極督促患者接受系統(tǒng)的治療，一般可以到精神衛(wèi)生中心或者是大型綜合性醫(yī)院的精神科或者是心理科治療。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-04 1601次

• 抑郁癥患者如何應(yīng)對(duì)自己的癥狀
  第一種是興趣下降、活動(dòng)減慢、精力下降的情況：一，制定每天的活動(dòng)的目標(biāo)，把一天安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，應(yīng)該盡可能的按計(jì)劃去做。二，你喜歡什么活動(dòng)，設(shè)法增加你喜歡的活動(dòng)的時(shí)間。三，不要把你現(xiàn)在的感覺(jué)以及行為方式與你的抑郁之前的進(jìn)行比較。四，對(duì)你的努力進(jìn)行自我鼓勵(lì)，也讓周?chē)娜藶槟愕拿恳粋€(gè)小小的進(jìn)步而鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)你。五
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 136次

• 如何對(duì)待抑郁癥患者
  對(duì)待輕度的抑郁癥患者，可以嘗試著多跟他們溝通和交流，陪伴，理解和支持。可以帶著輕度抑郁癥的患者去參加娛樂(lè)活動(dòng)，比如說(shuō)唱歌，跳舞，旅游，還有體育鍛煉等。另外也可以讓患者試著去表達(dá)自己的負(fù)性情緒，宣泄不良的情緒等。對(duì)于中到重度的抑郁癥患者，往往溝通交流會(huì)比較的困難。而且患者他們比較容易自責(zé)甚至是自罪，害
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 898次