問減肥吃紫菜蛋湯可以嗎
病情描述:
減肥吃紫菜蛋湯可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥的人是可以吃紫菜雞蛋湯的,紫菜雞蛋湯是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物。紫菜中含有多種微量元素,雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸。所以,適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜穗u蛋湯,對(duì)人的身體是有益的,另外這種食物脂肪含量非常少,所含的熱量也很少,不會(huì)引起體重增加。
意見建議:
所以想減肥的人是可以吃一些紫菜雞蛋湯的,另外還要多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些粗糧。
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