問例假期間可以吃紅薯嗎
病情描述:
例假期間可以吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間可以吃紅薯,紅薯味甘性平,可以補中益氣,補血,有潤腸通便的作用,有利于調(diào)節(jié)胃腸功能,改變月經(jīng)期間便秘的情況,而且會增強身體抵抗力。
意見建議:
月經(jīng)期間注意陰部衛(wèi)生,不要劇烈運動,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止同房。
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例假期間可以吃石榴嗎例假期間是可以吃石榴的,石榴可以起到補血、活血以及改善皮膚狀況的作用。它含有豐富的維生素c以及鈣、鉀以及蛋白質等多種營養(yǎng)成分,但是經(jīng)期的時候不可以吃的太多,如果吃得太多的話,容易造成止血的現(xiàn)象,正常的月經(jīng)量會受到很大的影響。
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