問焦慮引起血壓高怎么辦
病情描述:
焦慮引起血壓高怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
焦慮所引起的血壓比較高,建議還是先要緩和自己的情緒是比較好的,因為長期的焦慮,如果說不能夠進行治療,會出現(xiàn)一種恐懼、害怕、憂慮、提心吊膽,甚至心悸、胸悶等,這一系列的癥狀的發(fā)生,會導致血壓波動過大發(fā)生危險,要積極的治療焦慮。
意見建議:
焦慮的癥狀得到緩解之后,其他的一些并發(fā)情況就會得到改善。
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血壓高引起冠心病了怎么辦高血壓是引起冠心病特別重要的一個危險因素。我們冠心病有四大殺手排列第一的是高脂血癥,其次吸煙,其次糖尿病,再就是我們的高血壓。這些危險因素常常是混合存在的,所以對于高血壓引起的冠心病,首先降壓是非常重要的減少他的心肌氧耗,通過降壓減低心率就能夠減少心肌的氧耗。我們一般會選用既有減慢心率的也有降壓的這么一個藥物:β阻滯劑。其次我們會使用鈣拮抗劑,第一能降低血壓,第二也能擴張冠脈,這是我們常常首選的兩種藥。第三我們會選用ACEI或者ARB類的藥物,既能降低血壓同時也能防止動脈粥樣硬化的一個發(fā)生,所以在除了常規(guī)治療的基礎上,我們這些藥也會更多地去選用。01:24
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老人晚上血壓高怎么辦正常人的血壓節(jié)律是早晨有個血壓高峰,而有一些人尤其是老年人會晚上血壓高,老人晚上血壓高,一種情況見于老人晚上睡不好覺,越睡不好覺越緊張,越緊張越難受血壓越高;還有一種常見情況就是晚上打呼嚕,打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的,跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實到晚上睡著覺的時候,應該是比白天要低,心率也是比白天要低,所以老年人如果出現(xiàn)晚上血壓高,首先要看看是什么原因,有沒有什么原因讓其睡不著覺。對于睡眠不好的老年人,可以給其適度的用助睡眠的藥物,讓其好好睡覺,晚上不老起夜,不老折騰,血壓也就好控制了。對于有焦慮癥的老年人,一到晚上特別的緊張害怕,如果用點抗焦慮的藥,就沒那么緊張了,睡眠也好了,血壓自然就下來了。對于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監(jiān)測,看看如果是重度的睡眠呼吸暫停,就需要帶個呼吸機解決,這樣對血壓也是有幫助的。01:45
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焦慮引起血壓高怎么辦焦慮引起血壓高,通常通過以下方面來進行調(diào)整:一、積極的自我暗示,要暗示自己增強自信心,克服焦慮。二、適量的運動,因為運動可以消除導致焦慮的化學物質(zhì),使精神放松心情愉悅。三、是做最感興趣的事情,因為在做感興趣的事情的時候就會全身心的投入,進入一種忘我的境界,然后忘記煩惱和焦慮。四、要有情感宣泄,因為情感宣泄可以緩解壓力,保持心理平衡,可以把緊張和焦慮釋放掉。五、要常常聽音樂,因為音樂可以使人放松,使人的生理、心理節(jié)律發(fā)生良性的變化,當焦慮消失了,血壓就會緩慢下降。六、就是在血壓升高的期間,可以應用降壓藥物,比如馬來酸依那普利、厄貝沙坦還有氨氯地平等等,這類藥物既可以平穩(wěn)降低血壓,同時可以緩解焦慮的情緒。語音時長 1:53”
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緊張引起血壓高怎么辦一般的心理緊張,會促使腎上腺素分泌過多,從而引起心率的加快,血壓隨之上升。在安靜狀態(tài)下測量血壓三次,如果平均值高于正常血壓,即可判斷為高血壓。在治療高血壓方面,首先要注意低鹽低脂的飲食,多運動,還可以口服降壓藥進行治療。在生活飲食方面得注意戒煙、戒酒,不吃刺激性的食物,比如:濃茶、咖啡等等;不要吃動物的內(nèi)臟,如心、腦、腎、肥肉,燒烤等食品;多吃綠色的蔬菜以及水果,堅持運動,控制體重。在降壓藥方面有卡托普利、硝苯地平等藥物,每天根據(jù)復查血壓波動的情況,進而調(diào)整降壓藥物的劑量,這樣才能達到降壓的目的。語音時長 1:31”
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血壓高怎么辦若在不同時間測量血壓,三次以上的數(shù)值均在140/90mmHg以上,則認為患有高血壓。輕度血壓高通過放松情緒、低鹽飲食調(diào)理即可,若血壓仍不達標,可使用降壓藥物治療。如果通過生活調(diào)理以及藥物治療仍然不能使血壓下降,就要進一步檢查,確定是否存在繼發(fā)性高血壓,如果是繼發(fā)性的,就要對病因進行治療。
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血壓高怎么辦病情分析:血壓高一般是由于過度飲食油膩的食物,過度的飲酒或者抽煙而引起的現(xiàn)象。意見建議:如果出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象,建議的盡快到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查,可以查一下血脂,檢查一下膽固醇等方面。建議在飲食方面要低鹽飲食、低脂肪的飲食。 一定要注意避免飲酒、抽煙,可以吃一些芹菜等蔬菜來降壓。
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焦慮引起血壓高怎么辦焦慮引起血壓高,通常通過以下方面來進行調(diào)整:一、積極的自我暗示,要暗示自己增強自信心,克服焦慮。二、適量的運動,因為運動可以消除導致焦慮的化學物質(zhì),使精神放松心情愉悅。三、是做最感興趣的事情,因為在做感興趣的事情的時候就會全身心的投入,進入一種忘我的境界,然后忘記煩惱和焦慮。四、要有情感宣泄,因為情
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焦慮會不會引起血壓高焦慮一般會引起血壓高,如果血壓數(shù)值出現(xiàn)異常,應及時就醫(yī)。焦慮屬于一種情緒反應,形成原因考慮與多種因素有關(guān),比如心理社會因素、精神因素、疾病因素等,主要表現(xiàn)為緊張不安、驚恐等,長期出現(xiàn)焦慮也有可能會影響睡眠質(zhì)量。在焦慮時會出現(xiàn)精神緊張此時會導致心率加快以及心肌收縮力增強,當交感神經(jīng)興奮性增加后,血容量