問腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么
病情描述:
腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腸易激綜合征是一種非常常見的腸道功能性疾病。出現(xiàn)腸易激綜合征的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的癥狀。患有腸易激綜合征的患者飲食上要注意清淡飲食,多吃新鮮的易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,避免辛辣刺激的食物,避免飲酒。
意見建議:
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什么叫腸易激綜合征腸易激綜合征,是一個(gè)比較常見的功能性疾病,這個(gè)病的英文的名字叫Irritation。這個(gè)病的特點(diǎn),就是受到外界的刺激,比如明天你要發(fā)言,你就開始緊張,一緊張就得上廁所排便,有時(shí)候肚子疼,拉完了就好了;或者你對(duì)乳糖不耐受,喝了點(diǎn)牛奶,馬上就得拉屎;甚至有的病人可能吃完了三餐,就是一天三次,吃完了就得拉,這個(gè)都可以把它稱為腸易激綜合征。疾病與情志、飲食、喝酒、吃辣或者某一類東西不耐受,凡是外因刺激引起的,都叫做腸易激綜合征。就是像西醫(yī)原本的英文名字,就是腸子受到激惹引起的disorder,就是一種功能紊亂,稱為腸易激綜合征。01:37
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腸易激綜合征的特點(diǎn)腸易激綜合征的特點(diǎn),一般就是腹痛、腹瀉,沒有時(shí)間段的、沒有規(guī)律的。引起的腹瀉、腹痛,任何情況都可以發(fā)生。比如明天有一個(gè)重要的發(fā)言,或者有一個(gè)重要的會(huì)談,你現(xiàn)在精神特別緊張,得趕快找?guī)F(xiàn)在就得趕快排便。而肚子疼,一種明顯的肛門下墜感,但是拉完了,可能就拉一點(diǎn)點(diǎn),或者放點(diǎn)屁,你就舒服了,回來了就正常人了,又沒事了?;蛘吆扰D塘耍蛘弑热绯粤司惲?,或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之,這某一個(gè)人對(duì)某種食物、飲料,誰說的一些刺激的話,或者有一個(gè)應(yīng)激的事引起來的,就會(huì)引起腸道的應(yīng)激反應(yīng)。就像西醫(yī)給這個(gè)病定的名字,就是腸子受到激惹引起的紊亂,這個(gè)就是腸易激綜合征。特點(diǎn)就像腹痛、腹瀉,排泄之后、排氣之后,迅速的就可以緩解,而沒有定時(shí)性。這個(gè)就是腸易激綜合征的比較大的特點(diǎn)。01:48
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腸易激綜合征患者飲食應(yīng)注意什么對(duì)于便秘的患者飲食中要增加食物纖維的攝入,纖維可以加速食物的運(yùn)轉(zhuǎn)使糞便變軟增加糞容量,使嬰兒排便順利,飲食中要有足夠的蔬菜,而腹瀉的患者要盡量避免。對(duì)于腹脹的患者,應(yīng)該限制產(chǎn)氣食物的攝入。產(chǎn)氣食物進(jìn)入腸道經(jīng)腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生的大量氣體,使腸道擴(kuò)張,腸蠕動(dòng)緩慢,引起腸脹氣腹痛便秘或者是腹瀉,如咖啡、碳酸飲料、酒精、豆制品、牛奶等,都可成為產(chǎn)氣食物,應(yīng)該少食少飲為宜,所有患者都要做到飲食規(guī)律,飲食清淡易消化少油膩為基本原則。語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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腸易激綜合征患者飲食注意事項(xiàng)腸易激綜合征患者在進(jìn)食后,即有腹痛、排便感,這是進(jìn)食后結(jié)腸蠕動(dòng)加快致腸道較為敏感而引起的感覺不適,因此患者應(yīng)避免暴飲暴食。以便秘為主的患者可多吃纖維素食物如蔬菜、魔芋,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,以腹瀉為主的患者可多進(jìn)食易消化少渣食物,一般不宜吃刺激性大,味道濃烈,生冷的食物。由于個(gè)體差異,患者本人應(yīng)對(duì)飲食進(jìn)行認(rèn)真的評(píng)估,自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn),少食,或不食容易引起癥狀發(fā)作的食物。有一種較好的方法是,在幾個(gè)星期內(nèi)連續(xù)記錄自己所吃的食物,同時(shí)記錄疾病表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)某種食物與癥狀變化的關(guān)系,從而發(fā)現(xiàn)易誘發(fā)癥狀的食物,注意以后避免食入。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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腸易激綜合征飲食要注意哪些病情分析:腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作,以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時(shí)在飲食中要特別注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要按時(shí)吃飯,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激。意見建議:腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,避免熬夜,戒煙戒酒,不喝濃茶濃咖啡,保持心情舒暢。
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腸易激綜合征是什么病情分析:腸易激綜合征是一種以腹痛或者腹部不適,同時(shí)伴有排便習(xí)慣改變?yōu)樘卣鞯墓δ苄阅c病,這種疾病缺乏明確的腸道的形態(tài)改變和生化檢查的一些改變,腹痛和腹部不適,這個(gè)很好理解,那么排便習(xí)慣的改變是什么呢??梢岳斫鉃榕懦黾S便過程中,感覺到費(fèi)力急迫,排不干凈等異常,同時(shí)還有排便次數(shù)的改變,排出大便的性狀的改變,所以沒有明確的形態(tài)改變和生化檢查的改變,其實(shí)就是說我們?cè)谧瞿c鏡檢查的過程中,并沒有發(fā)現(xiàn)明顯的腸道形態(tài)的改變,同時(shí)在做大便培養(yǎng)過程中也沒有發(fā)現(xiàn)明確的致病菌。意見建議:腸易激綜合征在消化內(nèi)科是一種常見的功能障礙性綜合征,因?yàn)樗牟∫蚝桶l(fā)病機(jī)制目前并不十分清楚,同時(shí)檢查手段也很難明確它的診斷。所以出現(xiàn)腹痛伴排便異常,反復(fù)檢查又沒有明顯異常,需要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的判斷。
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征患者要調(diào)整生活習(xí)慣,還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮(zhèn)的食物,如冰激凌、冰棍等。不要飲酒,少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發(fā)病和精神因素有關(guān),患者要保持愉悅的心情,不要長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐和長(zhǎng)期臥床。1
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腸易激綜合征腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病,以腹痛、腹部不適伴有排便習(xí)慣的改變?yōu)橹饕卣鳎嘁娪谥星嗄昱?,與情志因素密切相關(guān)。西醫(yī)理論認(rèn)為,腸易激綜合征并不是一種病癥,因此經(jīng)過西藥治療療效也不是很好。其實(shí)針對(duì)本病,最主要的治療目的是消除患者的顧慮,改善臨床癥狀,以提高患者的生活質(zhì)量。