問得了腸易激綜合征要注意什么
病情描述:
得了腸易激綜合征要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
需要注意控制情緒壓力,不要情緒波動太大,不要熬夜,久坐,需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和腹部熱敷,飲食習(xí)慣要注意調(diào)整。
意見建議:
建議清淡易消化飲食,減少辛辣,油膩,寒涼刺激,可以配合中醫(yī)的按摩理療或者艾灸等,注意情緒舒緩,可以應(yīng)用曲美布汀,益生菌等藥物對癥處理。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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什么叫腸易激綜合征腸易激綜合征,是一個比較常見的功能性疾病,這個病的英文的名字叫Irritation。這個病的特點,就是受到外界的刺激,比如明天你要發(fā)言,你就開始緊張,一緊張就得上廁所排便,有時候肚子疼,拉完了就好了;或者你對乳糖不耐受,喝了點牛奶,馬上就得拉屎;甚至有的病人可能吃完了三餐,就是一天三次,吃完了就得拉,這個都可以把它稱為腸易激綜合征。疾病與情志、飲食、喝酒、吃辣或者某一類東西不耐受,凡是外因刺激引起的,都叫做腸易激綜合征。就是像西醫(yī)原本的英文名字,就是腸子受到激惹引起的disorder,就是一種功能紊亂,稱為腸易激綜合征。01:37
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腸易激綜合征的特點腸易激綜合征的特點,一般就是腹痛、腹瀉,沒有時間段的、沒有規(guī)律的。引起的腹瀉、腹痛,任何情況都可以發(fā)生。比如明天有一個重要的發(fā)言,或者有一個重要的會談,你現(xiàn)在精神特別緊張,得趕快找?guī)?,現(xiàn)在就得趕快排便。而肚子疼,一種明顯的肛門下墜感,但是拉完了,可能就拉一點點,或者放點屁,你就舒服了,回來了就正常人了,又沒事了?;蛘吆扰D塘耍蛘弑热绯粤司惲?,或者火鍋、喝酒、吃辣的。反而總而言之,這某一個人對某種食物、飲料,誰說的一些刺激的話,或者有一個應(yīng)激的事引起來的,就會引起腸道的應(yīng)激反應(yīng)。就像西醫(yī)給這個病定的名字,就是腸子受到激惹引起的紊亂,這個就是腸易激綜合征。特點就像腹痛、腹瀉,排泄之后、排氣之后,迅速的就可以緩解,而沒有定時性。這個就是腸易激綜合征的比較大的特點。01:48
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得了腸易激綜合征要注意什么得了腸易激綜合征患者要注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,避免過度焦慮與緊張,適當(dāng)休息,避免熬夜與過度勞累,飲食注意清淡,易消化,避免油膩,生冷,油炸,辛辣,刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡飲食為主,忌濃茶,煙酒,咖啡等等。要注意定期行腸鏡檢查,排除腸道的器質(zhì)性病變,藥物治療可以給予調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物,必要時可以加用抗焦慮,抗抑郁的藥物來改善癥狀。語音時長 01:08”
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。所以,患有腸易激綜合征的患者,在飲食上要注意要避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒,大蒜等。另外,要避免飲酒,避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料。因為這些都有可能會加重腸易激綜合征的癥狀。另外,腸易激綜合征的患者要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些新鮮易消化的食物,養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,有助于緩解腸易激綜合征的癥狀。另外,腸易激綜合征的患者還要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以緩解癥狀,促進(jìn)疾病康復(fù)。語音時長 01:13”
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腸易激綜合征飲食要注意哪些病情分析:腸易激綜合征是一組持續(xù)或間歇發(fā)作,以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀改變?yōu)橹饕R床表現(xiàn),而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。平時在飲食中要特別注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要按時吃飯,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激。意見建議:腸易激綜合征患者除了要控制飲食以外,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,避免熬夜,戒煙戒酒,不喝濃茶濃咖啡,保持心情舒暢。
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什么是腸易激綜合征病情分析:腸易激綜合征是以腹痛伴排便習(xí)慣改變?yōu)樘卣鞯囊环N無器質(zhì)性疾病的常見功能性腸病。主要的臨床表現(xiàn)是腹痛,排便習(xí)慣和糞便性狀的改變,幾乎所有的腸易激綜合征都有不同程度的腹痛,腹痛部位不定,以下腹部和左下腹多見,排便和排氣后疼痛會緩解。腹瀉型腸易激綜合征排便較急,糞便呈糊狀或稀水樣,一般每天排便3~5次左右,少數(shù)嚴(yán)重者發(fā)作期可達(dá)10余次。部分患者腹瀉和便秘交替出現(xiàn),便秘型的腸易激綜合征常伴有排便困難,糞便干結(jié)量少,糞便呈羊屎狀和細(xì)桿狀。意見建議:建議:1,首先去除引起腹瀉或便秘的外在因素,建立良好的生活習(xí)慣以及飲食結(jié)構(gòu)等,避免容易誘發(fā)腹瀉的一些食物。2,對癥治療,針對腹痛可以口服一些緩解平滑肌痙攣的藥物,腹瀉可以適當(dāng)?shù)倪x用止瀉藥,嚴(yán)重者可以口服蒙脫石散,藥用炭的吸附性止瀉藥。便秘者可以口服溫和的輕瀉劑,乳果糖,以及促動力藥如莫沙必利,馬來酸曲美布丁。還可以口服,腸道微生態(tài)制劑如雙歧桿菌,乳酸桿菌等制劑調(diào)節(jié)菌群。再就是要進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整和緩解緊張的情緒焦慮的情緒。中醫(yī)藥的治療也可以取得良好的效果。
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得了腸易激綜合征要注意什么腸易激綜合征患者要積極參加體育鍛煉,運(yùn)動有助于促進(jìn)胃腸蠕動。忌煙酒,不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、生蒜、洋蔥、生蔥等。不要吃太涼的食物,如冰棍、冰鎮(zhèn)西瓜等,也要少吃肥肉等油膩性食物。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,不要熬夜。注意腹部保暖,防止受涼。1、腹痛。幾乎所有的腸易激綜合征都有不同程度的腹痛,疼
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腸易激綜合征飲食要注意哪些腸易激綜合征患者要調(diào)整生活習(xí)慣,還要忌口。不要吃辛辣辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末、生蒜等。不要吃冰鎮(zhèn)的食物,如冰激凌、冰棍等。不要飲酒,少喝咖啡濃茶。腸易激綜合征的發(fā)病和精神因素有關(guān),患者要保持愉悅的心情,不要長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要熬夜。加強(qiáng)體育鍛煉,避免久坐和長期臥床。1