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    1. 左肩胛骨縫和左胳膊酸疼怎么辦

      女, 26歲

      2020-07-04 13776次

      病情描述:

      左肩胛骨縫和左胳膊酸疼怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      當(dāng)患者左肩胛骨縫和左胳膊疼痛的情況下,考慮是由于頸椎病或者肩周炎所造成。這種情況下,首先可以采取中醫(yī)針灸,按摩的方法進行止痛治療,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀止痛類藥物進行調(diào)理。

      意見建議:

      在日常的生活中,要切勿暴飲暴食,忌睡前進食,三餐要規(guī)律,飲食要注意葷素搭配,多補充高蛋白以及維生素類豐富的食物。適當(dāng)鍛煉肩背肌肉,提高肩背肌肉的力量,降低被拉傷的可能。

      病情分析:

      左肩胛骨縫和左胳膊酸痛,考慮是肩部的筋膜炎,頸椎病,肌肉勞損引起的癥狀。主要是因為長時間姿勢不正或者是肩背部受涼,導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好,乳酸堆積引起的癥狀,可以對肩周部位進行理療熱敷,促進血液循環(huán),可以減輕癥狀,可以外用貼膏,比如麝香壯骨膏,可以配合口服舒筋活絡(luò)的藥物,比如大活絡(luò)膠囊。

      意見建議:

      首先建議要調(diào)整正確的坐姿站姿,不要長時間一個姿勢或者是一邊手臂長期受力,注意肩背部的防寒保暖,適當(dāng)?shù)倪M行功能鍛煉,比如聳肩運動,擴胸運動。

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