問睡眠不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致手麻嗎
病情描述:
睡眠不好會(huì)不會(huì)導(dǎo)致手麻嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不當(dāng)?shù)乃咦藙菔强梢詫?dǎo)致手麻的,四肢發(fā)麻一般是由于末梢神經(jīng)血管循環(huán)不良而引起的,多見于周圍神經(jīng)病變。如果在睡覺時(shí)手長時(shí)間受到壓迫,就會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良而出現(xiàn)時(shí)手麻的癥狀。
意見建議:
要注意糾正不良的睡眠姿勢,做到作息規(guī)律,早睡早起。經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉,如太極拳、健身操、慢跑、散步等,可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。
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