問喝果汁有營養(yǎng)嗎
病情描述:
喝果汁有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
喝果汁有營養(yǎng),但不能多喝。適當(dāng)喝果汁對(duì)身體有好處,可以補(bǔ)充人體所需要維生素如Vc、礦質(zhì)元素和膳食纖維等營養(yǎng)成分。大家要根據(jù)自身情況適量飲用,避免對(duì)身體造成傷害。
意見建議:
飲料應(yīng)當(dāng)盡量少喝或者不喝。因?yàn)轱嬃系奶欠趾枯^多且有各種添加劑,應(yīng)當(dāng)盡量少喝,可以喝礦泉水。喝過飲料后要漱口,因?yàn)轱嬃现械奶欠趾枯^多,及時(shí)漱口能保護(hù)牙齒。
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