為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25399次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59387次

• 胃炎能吃牛肉丸子嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些牛肉丸子，但是不建議一次性吃太多。如果吃太多會(huì)導(dǎo)致消化不良，從而引起患者的病情加重。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一。對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，飲食調(diào)節(jié)是非常重要的?；颊咴陲嬍成弦⒁獠灰陨浼靶晾贝碳ば缘氖澄?，不要吃太過(guò)油膩或者是太過(guò)粗糙的食物，煙熏油炸的食物也不要吃，這些食物都不利于病情的恢復(fù)?；加形秆椎幕颊撸嬍骋幸?guī)律，不能暴飲暴食，可以少食多餐。平時(shí)要注意保暖，避免受涼。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-19 4152次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7789次

• 罐頭牛肉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：罐頭牛肉是有營(yíng)養(yǎng)的，首先牛肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，微量元素等等，對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，牛肉中含有多種維生素，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，增長(zhǎng)體力，補(bǔ)充元?dú)猓Ｈ獾臒崃恳埠艿?。意?jiàn)建議：雖然罐頭牛肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是建議在生活中不要吃過(guò)多的罐頭牛肉，因?yàn)楣揞^牛肉中含有多種添加劑，可以多吃新鮮的牛肉。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-16 2710次

• 牛肉烤干還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：牛肉烤干還是有營(yíng)養(yǎng)的，牛肉干當(dāng)中含有非常豐富的肌氨酸，以及維生素b6，能夠起到增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)身體新陳代謝的效果。而且肌氨酸還可以使肌肉的力量變得更強(qiáng)，所以說(shuō)牛肉干當(dāng)中也是有營(yíng)養(yǎng)的。意見(jiàn)建議：建議在日常生活當(dāng)中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，多吃一些新鮮的水果、蔬菜補(bǔ)充維生素，也不要忽略蛋白質(zhì)的攝入，還可以提高機(jī)體抵抗力，抗病能力。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-20 3008次

• 發(fā)燒可以吃牛肉丸嗎
  發(fā)燒臨床上指的是發(fā)熱，發(fā)熱一般可以吃牛肉丸。牛肉丸是一種常見(jiàn)的食物，含有蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素等成分，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且在發(fā)熱期間可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ馔鑼?duì)機(jī)體恢復(fù)有一定的幫助，一般不會(huì)影響疾病治療，所以可以吃牛肉丸。發(fā)熱可能是感染因素引起，也有可能是沒(méi)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-30 401次

• 孕早期可以吃牛肉丸嗎
  孕婦在孕早期一般是可以吃牛肉丸的，但需要注意適量。牛肉丸的主要成分是牛肉，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等成分，不僅可以提供營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防女性孕期缺鐵性貧血，還可以滋養(yǎng)脾胃，提高孕婦的免疫力，還可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。不過(guò)其屬于熱性的食物，不宜一次性吃太多，避免導(dǎo)致上火。建議孕婦在孕早期3個(gè)月內(nèi)注意
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次