問韌帶撕裂兩個(gè)月能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
韌帶撕裂兩個(gè)月能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶撕裂兩個(gè)月是否能運(yùn)動(dòng)與病情恢復(fù)相關(guān)。通常韌帶撕裂需要恢復(fù),需要4~6周,4~6周后可以適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。韌帶撕裂嚴(yán)重采取手術(shù)治療的,可能需要三個(gè)月左右才能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
韌帶撕裂4周內(nèi)一定要避免關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重活動(dòng),以免影響韌帶的恢復(fù),患者應(yīng)注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)注意做好充分的拉伸、熱身和放松,預(yù)防韌帶損傷。
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