問過度進(jìn)行舉手過肩運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致肩袖損傷嗎
病情描述:
過度進(jìn)行舉手過肩運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致肩袖損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
過度進(jìn)行舉手過肩運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致肩袖損傷,因?yàn)殚L(zhǎng)期過度進(jìn)行舉手負(fù)重過肩可能會(huì)導(dǎo)致肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間長(zhǎng)期遭受撞擊、磨擦,引起退化、損傷,嚴(yán)重的引起肩袖慢性撕裂。
意見建議:
肩袖損傷急性期應(yīng)注意休息,關(guān)節(jié)制動(dòng),疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥,如塞來昔布消炎止痛,如果損傷較重,肩袖完全撕裂或保守治療效果不好,需要手術(shù)治療?;颊呷粘?yīng)注意肩部保暖,避免過度負(fù)重,避免過度使用肩關(guān)節(jié),避免撞擊。
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肩袖損傷治療肩袖損傷的治療我們分為兩類,第一類主要是保守治療,第二類是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過,強(qiáng)化患者的肩胛帶肌群的力量,另外增加肩胛骨的靈活性,通過這個(gè)來幫助患者改善癥狀,另外還有就是患者會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛,尤其是夜間的疼痛,為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療,尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療,可以幫助他減輕疼痛,另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物,來幫助他緩解癥狀,當(dāng)然中藥的外敷,也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療,切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對(duì)它進(jìn)行修補(bǔ)縫合,但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院,都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個(gè)八毫米到一厘米的小切口,在這個(gè)小切口下對(duì)患者的肩袖進(jìn)行縫合和修補(bǔ)。01:40
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肩袖損傷手術(shù)肩袖損傷的手術(shù)治療,一般適用于撕裂范圍比較大,大于一厘米以上的肩袖撕裂,這些病例往往有持續(xù)的疼痛的癥狀,當(dāng)然也有一部分患者會(huì)有無力的癥狀。手術(shù)治療我們主要包括,關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療,以及傳統(tǒng)的小切口的切開手術(shù)治療,這兩種方案。但是目前由于,關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)的普及,我們多數(shù)醫(yī)院都是在關(guān)節(jié)鏡下,為患者進(jìn)行微創(chuàng)的肩袖修補(bǔ)手術(shù)。我們通常會(huì)通過肩關(guān)節(jié)周圍,3到4個(gè)八毫米到一厘米的小切口,在鏡下找到患者撕裂的肌腱,通過帶縫線的鉚釘,把患者撕裂的肌腱重新修補(bǔ),到原有的止點(diǎn)區(qū)域。01:14
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過度進(jìn)行舉手過肩運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致肩袖損傷嗎如果過度的進(jìn)行舉手過肩運(yùn)動(dòng),是會(huì)導(dǎo)致肩袖損傷,從而就會(huì)導(dǎo)致抬肩活動(dòng)無力的情況,特別是在抬肩60-120度范圍內(nèi),會(huì)出現(xiàn)明顯的肩關(guān)節(jié)無力。所以,平時(shí)一定要避免過度的行舉手過肩的運(yùn)動(dòng),并且平時(shí)也要避免肩關(guān)節(jié)部位的外傷,避免過度的提重物活動(dòng),以免導(dǎo)致肩袖損傷以后,影響肩關(guān)節(jié)部位的功能。并且,在病人出現(xiàn)肩袖損傷以后,一定要及時(shí)的就診,行磁共振的檢查,主要是看肩袖損傷的程度,如果說肩袖損傷比較重,就需要行微創(chuàng)肩關(guān)節(jié)鏡肩袖修補(bǔ)手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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肩袖損傷癥狀肩袖損傷本病多見于40歲以上的患者,特別是重體力勞動(dòng)者。傷前肩部無明顯的癥狀,傷后肩部有意識(shí)性的疼痛,隔日疼痛會(huì)加劇,持續(xù)4到7天?;颊卟荒茏詣?dòng)地使用患肩,當(dāng)上臂伸直肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋外展時(shí),大結(jié)節(jié)和肩峰之間的壓痛明顯。肩袖完全斷裂的時(shí)候,因喪失其對(duì)股骨頭的穩(wěn)定作用,將嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)外展的功能。肩袖部分撕裂時(shí),患者仍能外展上臂,但有60度到120度的疼痛弧??梢酝ㄟ^x線檢查或磁共振檢查來檢查出肩袖損傷。語音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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肩袖損傷能自愈嗎肩袖撕裂、肩袖損傷一般是不能自愈的,很多人誤認(rèn)為肩周炎不治都能自愈,其實(shí)不然。對(duì)于肩袖損傷來說,可能會(huì)疼痛緩解,但若是里邊有肌腱的撕裂,是不會(huì)自己愈合的,想要恢復(fù)只能通過手術(shù)的方法重新接起來,達(dá)到完全的結(jié)構(gòu)的恢復(fù)。
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肩袖損傷如何鍛煉病情分析:肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征還要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行固定6周左右的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重,需要進(jìn)行固定3~4周的時(shí)間。意見建議:一般固定到一定時(shí)間之后,才逐漸的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。否則有可能會(huì)導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉之前,需要使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。要循序漸進(jìn),避免過度。先被動(dòng)后主動(dòng)。主要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展,后伸以及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。
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肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的,多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn),可以通過服用藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的,比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致,其主要癥狀有可能會(huì)導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況,有時(shí)還會(huì)
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肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎肩袖損傷與肩袖撕裂,兩者雖緊密相連,卻并非同一概念。肩袖損傷泛指肩部肌肉和肌腱的疼痛與損傷,其癥狀多樣,包括肩關(guān)節(jié)無力、疼痛及活動(dòng)受限等。這種損傷可能由慢性勞損、外傷或感染等多種因素引起。肩袖撕裂則特指肩部肌肉和肌腱的部分或完全斷裂,它是肩