問肺氣腫做什么運(yùn)動
病情描述:
肺氣腫做什么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
肺氣腫可以做一些中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,如散步,慢跑,太極拳,爬山,游泳等等,過于強(qiáng)的運(yùn)動,不建議肺氣腫的患者進(jìn)行,同時,要保證肺氣腫的患者要在癥狀比較穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行上述的運(yùn)動,每次運(yùn)動時間在40分鐘左右,每周4次。
意見建議:
建議肺氣腫的患者應(yīng)堅(jiān)持,規(guī)律的服用藥物,定期復(fù)查,平常生活中適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,避免肥胖的出現(xiàn)。
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肺氣腫適合做什么運(yùn)動病情分析:肺氣腫患者可以做一些走路、游泳、騎車、羽毛球、乒乓球等有氧健身運(yùn)動,肺氣腫的患者不建議進(jìn)行一些沖刺跑、長跑,等劇烈的運(yùn)動。肺氣腫患者進(jìn)行運(yùn)動的時候,要注意要適度,不要過度勞累。如果有不舒服的情況,及時的停止。意見建議:肺氣腫患者應(yīng)該戒煙戒酒,注意保暖,避免受涼,根據(jù)天氣及時增減衣物。多吃一些蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。
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