AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 人為什么要做夢?

      男, 58歲

      2020-07-15 3006次

      病情描述:

      人為什么要做夢?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      做夢是由于入睡后大腦皮層未完全抑制而產(chǎn)生的。做夢是一種常見的現(xiàn)象,屬于正常生理反應(yīng)。做夢能夠調(diào)節(jié)心理,解除疲勞,有助于腦功能的恢復(fù)和鍛煉,但是頻繁做夢多是由于壓力引起的,需要積極進行調(diào)節(jié)。

      意見建議:

      在睡前要避免進行過于劇烈的運動,避免吃具有刺激性的食物,如咖啡、濃茶、辛辣的食物等,以免大腦皮層過度興奮。做到作息規(guī)律,按時睡眠。

      為你推薦