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    1. 人體濕氣重怎樣去除

      女, 42歲

      2021-01-13 1848次

      病情描述:

      人體濕氣重怎樣去除

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      人體濕氣重可以通過口服中藥、飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動、汗蒸、針灸、拔火罐等多種方法進(jìn)行去除。實(shí)際中往往與不良的生活及飲食習(xí)慣有關(guān),要想去濕氣首先要忌口,不能吃肥甘厚膩的食物,不能吃辛辣刺激性的食物,飲食應(yīng)以清淡為主,同時輔助中藥、針灸等理療方法調(diào)理效果更好。具體的治療方案應(yīng)以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。

      意見建議:

      濕氣重的患者平時最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免熬夜,避免吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,多運(yùn)動。

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