問(wèn)孕婦可以吃野芹菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃野芹菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃野芹菜的,野芹菜是一種高纖維的蔬菜,可以加快糞便在腸內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)間。幫助孕婦預(yù)防便秘問(wèn)題的發(fā)生,同時(shí)可以達(dá)到預(yù)防結(jié)腸癌的目的。
意見建議:
野芹菜除了是一種高纖維的蔬菜外,還有較高的含鐵量,是缺鐵性貧血孕婦的首選蔬菜,同時(shí)還具有降壓的作用,對(duì)于妊娠期高血壓有顯著的降壓效果,可以起到安神的作用,有利于情緒安定,消除煩躁。可適量食用。
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孕婦可以吃芹菜嗎病情分析:孕婦是可以吃芹菜的,芹菜屬于一種綠葉的蔬菜,其中含有礦物質(zhì)元素,維生素以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,不但有助于補(bǔ)充孕婦的免疫力,而且也有助于胎兒的發(fā)育。意見建議:孕婦除了應(yīng)該多吃一些綠葉的蔬菜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外,還需要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),要適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋和一些牛奶類的食物。但是在懷孕期間不要吃寒涼生冷的食物,辛辣的食物,以免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良的影響。
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孕婦可以吃芹菜嗎孕婦一般可以吃芹菜,但是要適量不要過(guò)多服用。芹菜里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、胡蘿卜素以及微量元素、纖維素、碳水化合物等,不但具有利尿消腫的作用,還有很好的通腸潤(rùn)便的效果,能夠有效的預(yù)防在懷孕期出現(xiàn)便秘的作用,同時(shí)還有很好的補(bǔ)鐵效果,所以孕婦一般可以吃芹菜,但是要適量不要過(guò)多服用,因?yàn)榍?/div>孕婦可以吃芹菜嗎?芹菜,這個(gè)看似普通卻營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,不僅是我們?nèi)粘2妥郎系某?停窃袐D朋友們?cè)衅陲嬍持械膬?yōu)選之一。那么,孕婦到底能不能吃芹菜呢?答案是肯定的!芹菜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于孕婦和胎兒的健康都有著積極的促進(jìn)作用。膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助孕婦緩解孕期常見的便秘問(wèn)題;維生
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