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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1970次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復(fù)雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細(xì)胞形態(tài)，或者尿紅細(xì)胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細(xì)胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認(rèn)為是血尿了，或者認(rèn)為腎性血尿了，那么通常認(rèn)為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴(yán)重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

  01:17
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4396次

• 牙周炎怎樣才能控制
  牙周炎是一種非常容易反復(fù)的口腔慢性疾病，之所以這樣子說，是因?yàn)檫@種疾病不僅需要患者積極配合治療，還要注意日?？谇恍l(wèi)生的管控，這樣子才能夠有效控制住牙周炎。牙周炎很常見，我國絕大部分四十歲以上的民眾或多或少都存在不同程度的牙周炎，引起牙周炎的原因跟口腔衛(wèi)生的管理有很大的關(guān)聯(lián)，口腔衛(wèi)生控制不好的話，就容易滋生細(xì)菌和牙結(jié)石，從而持續(xù)刺激牙周組織，造成牙周組織發(fā)生一系列的不可逆的病變，通常表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙槽骨萎縮以及牙齒松動移位甚至松脫?？刂蒲乐苎祝瑒?wù)必要進(jìn)行一次徹底的潔治治療，也就是通過齦上洗牙和齦下刮治將牙體上附著的菌斑和結(jié)石去除，然后服用阿莫西林和替硝唑，同時還要定期復(fù)查，忌食辛辣等刺激性物質(zhì)，這樣的話牙周炎基本都能很好的控制。
  語音時長 01:26”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-30 2402次

• 怎樣才能控制帕金森
  患者一旦診斷帕金森之后，就應(yīng)該給予保護(hù)性的治療，因?yàn)檫@些保護(hù)性的治療可以有效的緩解患者病情的進(jìn)展，常用藥物有司來吉蘭和維生素E和輔助藥物輔酶Q10進(jìn)行治療。如果說癥狀已經(jīng)影響到了工作或者生活可以給一些正規(guī)性的治療。如果說患者小于65歲，不伴有有智能的減退，可以選用多巴胺受體激動劑、單氧化酶抑制劑、金剛烷胺，如果患者的震顫癥狀非常明顯，可以加用抗膽堿能藥物比如苯海索。如果說患者在以上方案效果都不是很理想的時候，可以加用左旋多巴的治療?；颊吣挲g大于65歲或者伴有智能減退，可以首選左旋多巴的治療。如果方案治療效果不佳，可以加用多巴胺受體激動劑，還有單氧化酶抑制劑等藥物給予輔助的治療。
  語音時長 1:31”
  馬振環(huán) 主治醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2018-11-12 2082次

• 怎樣才能控制帕金森
  帕金森患者一旦診斷帕金森之后，就應(yīng)該給予保護(hù)性的治療，因?yàn)檫@些保護(hù)性的治療可以有效的緩解患者病情的進(jìn)展，常用藥物有司來吉蘭、和維生素E和輔助藥物輔酶Q來進(jìn)行治療，如果說癥狀已經(jīng)影響到了工作或者生活可以給一些正規(guī)性的治療。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 1601次

• 牙周炎怎樣才能控制
  病情分析：想要控制好牙周炎，必須先去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療，先進(jìn)行齦上洗牙，然后進(jìn)行齦下的刮治治療，這樣才能清除致病因子，避免病情的復(fù)發(fā)。同時要注意口腔衛(wèi)生管理，加強(qiáng)飲食習(xí)慣，不吃辛辣等刺激性食物，這樣才能較好的控制牙周炎。意見建議：建議牙周炎患者要重視自己的疾病，一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，不要拖延。對于某些病情嚴(yán)重的患者，需要盡快去醫(yī)院進(jìn)行刮治治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-31 801次

• 孕婦怎樣才能控制體重不上升
  孕婦可以通過調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來控制體重不上升。1、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)：孕婦在懷孕期間應(yīng)當(dāng)盡量的少吃過于油膩的食物、高熱量的食物、含糖量過高的食物、不吃零食、飲料等。這些食物不僅會增加孕婦的體重，還有可能會使孕婦體內(nèi)的血糖、血脂升高，從而影響孕婦的健康。日常生活中多吃一些含有膳食纖維的食物，比如燕麥
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-26 80次

• 怎樣才能很好的減肥
  一般情況下可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動、規(guī)律作息等方法才能很好的減肥，減肥時應(yīng)科學(xué)減肥，不可以盲目相信偏方，也不可以亂用藥物。1、控制飲食：如果患者想要起到比較好的減肥效果，在平時應(yīng)嚴(yán)格控制飲食的攝入量，任何食物都應(yīng)避免暴飲暴食，也要減少肥肉、炸雞、巧克力、蛋糕等高熱量的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次