問老感覺到肚子里有氣放屁后很舒服怎么回事
病情描述:
老感覺到肚子里有氣放屁后很舒服怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
可能是胃腸道消化功能不良,胃腸功能紊亂,腸道菌群失調(diào)等引起的。或者是由于腹部受涼,吃了不潔或不易消化的食物引起的。
意見建議:
要注意保暖,避免腹部受涼。注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、不潔的食物,不吃辛辣、刺激、油膩、不易消化的食物??梢苑酶纳莆改c道消化功能,調(diào)整腸道菌群的整腸生、金雙歧、媽咪愛等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,避免造成不良反應(yīng)。
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肚子里有氣是怎么回事正常的情況下人的胃腸道會(huì)有100~150毫升的氣體,是生理性的。而每天通過吞咽、進(jìn)食,還有說話等等,進(jìn)入胃腸道的氣體有的時(shí)候可以達(dá)到數(shù)升,任何情況下胃腸道的氣體過量都會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣,可能的原因有以下幾個(gè):第一,吃東西吃的速度太快,或者有些人一邊吃飯一邊說話,以至于吃進(jìn)了太多的空氣;還有一個(gè)原因就是本身的胃腸動(dòng)力差、胃腸蠕動(dòng)慢、消化吸收功能弱,食物長期在腸道堆積就會(huì)發(fā)酵,導(dǎo)致積氣增多;另外,長期使用抗生素會(huì)影響腸道的正常菌群,腸道正常菌群功能受到抑制就會(huì)產(chǎn)生過多氣體;還有就是吃了過多產(chǎn)氣的食物,比如豆類,還有谷類、地瓜、馬鈴薯等;最后就是胃腸道、膽、胰的病變,比如腸梗阻、腸炎、胃腸神經(jīng)官能癥、膽囊炎、胰腺炎等等,都可以導(dǎo)致腸道氣體增多。01:42
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老感覺肚子里有氣這種情況可能是消化不良造成的,與平常飲食有關(guān)系,不要吃一些太油膩的東西,要吃一些清淡的蔬菜水果,以清淡為主,所以吃完飯不要立刻馬上得躺下睡覺,出去散散步,所謂的飯后百步走,最好堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)讓腸道,有腸蠕動(dòng)的功能,那樣脹氣就不會(huì)太明顯了,如果你不想去運(yùn)動(dòng)那么長時(shí)間,可以用藥物來治療一下,到正規(guī)的醫(yī)院問一下,也可以吃一些莫沙必利緩解脹氣。平時(shí)的飲食要注意要細(xì)嚼慢咽,不要狼吞虎咽,少食多餐,定時(shí)定量,不要暴飲暴食,清淡為主,易消化為主,忌生冷、油膩、辛辣的食物,咖啡、碳酸性飲料也要忌了。語音時(shí)長 1:33”
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感覺肚子里有氣胃脹氣是指當(dāng)為十二指腸存在炎癥和反流、腫瘤時(shí),就會(huì)使胃的排空延緩,食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力。同時(shí)食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量的氣體,使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高,因而就會(huì)出現(xiàn)上腹部的脹飽脹、壓迫感及胃脹氣。如何快速消除?一、按揉腹部,覺得肚子脹氣的話,可以用熱水袋敷一下腹部或者涂些風(fēng)油精,順著一個(gè)方向按揉肚子,大約按摩三分鐘。脹氣要是有些嚴(yán)重,可以適量的多揉一下,這樣可以幫助腸道運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排氣,緩解腹脹,注意一定要注意保暖,防止著涼。二、小口喝水。三、喝杯酸奶,建議餐后1到2小時(shí)在飲用。語音時(shí)長 1:31”
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總感覺肚子有氣排不完老放屁總感覺肚子有氣排不完,頻繁放屁,可能是飲食不當(dāng)、消化不良、腸道菌群失調(diào)等多重因素導(dǎo)致的癥狀。針對(duì)這一問題,需要從飲食習(xí)慣、消化系統(tǒng)健康、藥物治療等多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。1、飲食習(xí)慣的調(diào)整:攝入過多易產(chǎn)氣的食物,如豆類、洋蔥等,會(huì)在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)
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