問有貧血的人應該吃什么
病情描述：
有貧血的人應該吃什么
答醫(yī)生回答
張鵬主治醫(yī)師
北京307醫(yī)院普通內科
2019-01-02
病情分析：
意見建議：
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貧血應該吃什么補血貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 39685次
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貧血應該吃什么補血貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-26 2484次
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有貧血的人應該吃什么貧血是指紅細胞和血紅蛋白減少的一類疾病，臨床上絕大部分的貧血患者都跟造血原材料的缺乏有關，臨床上造血原材料有鐵元素、葉酸和維生素b12等一些成分，所以貧血的患者應該適當的吃一些含有鐵元素、葉酸和維生素b12的成分，去盡量改善患者的貧血癥狀，補充造血原材料。所以該類患者應該適當的多吃一些動物的肉類制品和血液制品，以及新鮮的蔬菜和水果，比如豬血、豬肉、牛肉、蘋果、菠菜等一些食物，因為動物的肉類制品當中和血液制品當中含有足夠的鐵元素，而新鮮的蔬菜和水果當中，含有大量的葉酸和維生素b12，它們都是造血的原材料，可以促進骨髓的造血功能，改善貧血癥狀。語音時長 01:29”
鄭永亮
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2019-03-22 2131次
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貧血的人應該多吃什么貧血的患者在飲食上，需要針對貧血的病因來進行飲食的調整。比如如果是缺鐵性貧血，就需要多補充一些鐵劑，也可以通過飲食來進行輔助性的補充鐵劑，多吃一些含鐵比較豐富的食物，比如豬肝，豬血，雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品，還有一些蔬菜和水果，也是含鐵比較豐富的。針對葉酸缺乏或者是維生素b12缺乏所導致的貧血，則需要補充葉酸和維生素b12，關鍵的是要針對貧血的病因進行治療。語音時長 1:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-26 4116次
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貧血的人吃什么不知道您是哪一種貧血。需要根據具體情況選擇適合的藥物治療。貧血主要有，紅細胞生成減少，紅細胞破壞過多，還有失血。缺鐵性貧血平時多吃點兒大棗，動物肝臟，動物血制品等含鐵豐富的食品。有條件的話可以喝點兒東阿阿膠補血。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-25 1502次
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貧血應該吃什么貧血的話當然要吃一些補血含鐵高的食物，比如可以多如豬肝、木耳、紅棗、蛋黃等，以及新鮮的蔬菜和水果都是可以的，另外呢水果的話，可以吃一些葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃 這些水果都是可以治療貧血的，也可以吃一些豆制品都是可以的。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-12-12 2503次
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便秘的人應該吃什么一般便秘的人應該吃一些促進排便的食物、藥物等。便秘：是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結等。1、食物：應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如全麥、燕麥、玉米、大豆、芹菜、油菜、菠菜、蘑菇、蘿卜等；還可以食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-27 349次
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貧血的人吃什么有益貧血的人一般吃豬肝、賴氨酸維B12顆粒、健脾生血顆粒等有益，但是在用藥時需要遵從醫(yī)囑，患者不可以擅自用藥。1、豬肝：貧血的發(fā)病原因可能與飲食不規(guī)律有關，也有可能與短期內出血量較多有關，患病之后有可能引起頭暈、心悸等癥狀，為了有利于疾病恢復，可以適當吃一些豬肝，豬肝中含有比較豐富的鐵元素，而鐵元素是維
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-04-27 0次
