問(wèn)患有慢阻肺患者能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
患有慢阻肺患者能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性阻塞性肺病的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),要根據(jù)具體的肺功能的情況來(lái)看,如果肺功能良好的情況下,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如慢走慢跑,如果肺功能很差的情況下,就需要進(jìn)行治療,還是需要結(jié)合具體的情況再來(lái)進(jìn)行具體的分析。
意見(jiàn)建議:
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慢阻肺能治嗎慢阻肺的定義首先就指出來(lái),慢阻肺是一種可以治療,可以預(yù)防的疾病,當(dāng)然它是能治的。但是它的治療也是多方面的,首先患者自己要重視,要停止接觸一些危險(xiǎn)因素,比如說(shuō)吸煙,比如說(shuō)室內(nèi)的環(huán)境污染,比如說(shuō)吸入一些工業(yè)性的粉塵,刺激性的氣體等等,這個(gè)要馬上停止接觸。第二個(gè)就是一些,主要的是長(zhǎng)期的一些藥物治療,當(dāng)然根據(jù)慢阻肺的病情嚴(yán)重程度,我們會(huì)給它分為ABCD組。不同的組我們會(huì)給不同的一個(gè)治療方案,當(dāng)然它的治療核心是長(zhǎng)期的一個(gè)支氣管擴(kuò)張劑治療。在此基礎(chǔ)上會(huì)根據(jù),您的目前的癥狀,或者既往一個(gè)急性加重的次數(shù),或者是住院的次數(shù),還有一些血中的嗜酸粒細(xì)胞的檢查,它數(shù)目的多少來(lái)決定,您是否需要一些激素的治療。現(xiàn)在的藥物很多,比如說(shuō)噻托溴氨,比如說(shuō)沙美特羅替卡松等等,這就需要病人到醫(yī)院去找呼吸科大夫去咨詢,來(lái)根據(jù)您的病情,肺功能分級(jí),既往急性加重的頻率,再有血常規(guī)的檢查,來(lái)給您制定一個(gè)合適的治療方案。01:42
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慢阻肺能治好嗎慢阻肺它是一種可以預(yù)防,可以治療的疾病。但是如果說(shuō)慢阻肺到底最終能不能治愈,這個(gè)答案是否定的,不能。慢阻肺的主要治療目的,第一個(gè)就是減少目前的癥狀,第二就是預(yù)防以后急性發(fā)作。從這兩方面來(lái)說(shuō),它主要的當(dāng)然是多方面的治療,生活方式干預(yù)很重要,比如說(shuō)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加機(jī)體的抵抗力,日常一些疫苗的注射,避免呼吸道感染,再有是戒煙,避免接觸一些有害的一些氣體,粉塵等等。再有另外的就是一些藥物的治療,藥物治療主要是一些,長(zhǎng)效支氣管擴(kuò)張劑為核心。在此基礎(chǔ)上,如果需要或者病情到一定的程度,需要加一些長(zhǎng)期的支氣管擴(kuò)張劑。一旦說(shuō)診斷慢阻肺,它的治療是終身的長(zhǎng)期的,不能說(shuō)隨便停藥。有的病人,他可能是夏天癥狀好一些,冬天癥狀加重,那他夏天就自行停藥了,這種是不可取的,需要大家注意。01:33
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患有慢阻肺患者能運(yùn)動(dòng)嗎慢阻肺是一組氣流受限為特征的肺部疾病,氣流受限持續(xù)存在并進(jìn)行性的發(fā)展。其發(fā)病率較高,部分患者稍一運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到胸悶、氣喘,導(dǎo)致很多患者不再運(yùn)動(dòng)。對(duì)于慢阻肺的患者,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)病情是有一定的好處的。慢阻肺患者適合的運(yùn)動(dòng)主要有以下幾點(diǎn):一、散步。幾乎每個(gè)慢阻肺患者都有一定的運(yùn)動(dòng)能力,尤其是剛發(fā)病的慢阻肺患者,散步是不錯(cuò)的選擇。二、手臂屈曲運(yùn)動(dòng)以及手臂的平舉運(yùn)動(dòng)。三、打太極拳。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的免疫能力,減少患者急性發(fā)作。四、對(duì)于一般情況可以的患者可行慢跑,增加患者心肺功能。需要注意的是慢阻肺患者運(yùn)動(dòng)不要心急,應(yīng)循序漸進(jìn),逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。如運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)胸悶、氣喘,及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)并休息。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
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哪些運(yùn)動(dòng)適合慢阻肺患者慢阻肺的患者平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)以及呼吸功能的鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)可以選擇定量步行,登樓梯,騎自行車(chē),游泳或者是慢跑,打太極拳,做氣功等方式,運(yùn)動(dòng)的量以不感到過(guò)度疲勞,沒(méi)有出現(xiàn)明顯的胸悶氣喘為度。呼吸功能的鍛煉主要是可以做一下縮唇呼吸和腹式呼吸的鍛煉。縮唇呼吸也就是用鼻子吸氣,然后通過(guò)縮唇像吹口哨一樣緩慢的呼氣,每次10-15分鐘,每天可以鍛煉數(shù)次。腹式呼吸主要是用吸鼓呼縮的方式,胸部盡量回縮,用來(lái)鍛煉膈肌的運(yùn)動(dòng)力量。這些運(yùn)動(dòng)都有助于慢阻肺的患者改善癥狀,提高呼吸肌肉的力量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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慢阻肺如何運(yùn)動(dòng)病情分析:慢阻肺的患者應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型,例如身體狀況較好的患者可以進(jìn)行慢跑,登山,騎行等運(yùn)動(dòng)。而運(yùn)動(dòng)耐量較差的患者,可以選擇一些形式較為緩和的運(yùn)動(dòng),例如廣場(chǎng)舞,太極拳,瑜伽,健美操等。在運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中,應(yīng)以不引發(fā)胸悶等不適癥狀為限度。意見(jiàn)建議:建議慢阻肺患者在日常生活中應(yīng)積極遠(yuǎn)離過(guò)敏原,例如動(dòng)物的毛屑,塵螨,花粉,寒冷空氣,刺激性氣體等。這在很大程度上能夠有效預(yù)防哮喘的急性發(fā)作。
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慢阻肺怎么運(yùn)動(dòng)病情分析:可以適當(dāng)?shù)淖卟交蛘咦鲆恍╄べぃ珮O拳等等。重點(diǎn)是活動(dòng)后,沒(méi)有明顯胸悶、氣短或呼吸困難的癥狀,說(shuō)明這個(gè)量是適合自己的。意見(jiàn)建議:吸煙對(duì)慢阻肺患者的危害巨大,所以一定要嚴(yán)格的做到戒煙。同時(shí)注意天氣變化,避免著涼感冒,可以預(yù)防接種肺炎疫苗。吸入藥物治療是最核心的治療方案。
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慢阻肺患者可以運(yùn)動(dòng)嗎慢阻肺患者通常可以運(yùn)動(dòng),但是不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng)。慢阻肺是一種常見(jiàn)的肺部疾病,一般慢阻肺患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦?dòng)作柔和的運(yùn)動(dòng),不可以做比較劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng),很有可能會(huì)對(duì)肺部造成負(fù)擔(dān),影響到病情的恢復(fù),甚至?xí)又夭∏?,所以慢阻肺患者可以運(yùn)動(dòng)。慢阻肺通常是因?yàn)榛颊呓?jīng)常吸入大量的病菌造成,也有可能是
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慢阻肺患者如何吸氧慢阻肺患者應(yīng)該給予低流量吸氧,高流量吸氧會(huì)抑制主動(dòng)脈竇,頸動(dòng)脈竇反射器,加重患者缺氧的狀況,甚至出現(xiàn)昏迷的發(fā)生。對(duì)于血氧飽和度長(zhǎng)期低于90%的人群,要給予家庭氧療,每天吸氧時(shí)間至少10個(gè)小時(shí)以上,可以有效改善患者的心肺功能。吸氧時(shí)要給予濕化,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分。如果患者吸氧仍然不能使血氧飽和度維持在90