問脾胃虛寒艾灸哪里
病情描述:
脾胃虛寒艾灸哪里
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上常選用中脘、下脘、關(guān)元、梁門、建里等穴位,也可以配合背俞穴、脾胃的募穴等艾灸,還可配合后背的脾俞、胃俞艾灸,如果脾胃虛寒比較嚴(yán)重的話,建議做溫針灸,可以達(dá)到更深的部位,再結(jié)合艾灸的熱力驅(qū)寒效果更好。
意見建議:
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腹瀉艾灸哪里針對(duì)于腹瀉、腹痛,我們一般艾灸的部位。第一個(gè)可以艾灸腹部上面的一些穴位,比如說大腸的募穴、天樞穴,還有中脘穴。當(dāng)然也可以艾灸神闕穴,但是艾灸神闕穴的時(shí)候要注意不要燙傷了。第二個(gè)我們可以艾灸一些背俞穴,例如膀胱經(jīng)上面的一些背俞穴,比如說大腸俞、胃俞,這些穴位可以調(diào)節(jié)我們的臟腑,緩解腹瀉的一些癥狀,同時(shí)也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說足三里、上巨虛、下巨虛,特別是針對(duì)一些急性腹瀉,我們可以艾灸梁丘穴,對(duì)于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯(cuò)的。01:05
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肩周炎艾灸哪里艾灸是中醫(yī)針灸的一個(gè)非常特殊,而且非常有效的一個(gè)治療手段。中醫(yī)是將艾條點(diǎn)燃以后,利用艾條燃燒過程當(dāng)中,所釋放的熱量,以及艾條燃燒過程當(dāng)中,釋放的艾煙,還有艾條燃燒過程當(dāng)中,所發(fā)出的紅光,這三種因素來治療疾病。那么艾灸的一個(gè)特點(diǎn),首先是熱,因此艾灸它適合的是風(fēng)寒侵襲型的肩周炎,會(huì)療效更加的顯著。那么艾灸灸在哪個(gè)位置呢,我們要根據(jù)患者的這個(gè)病理的特點(diǎn)和病理機(jī)制,來進(jìn)行設(shè)計(jì)這個(gè)治療的穴位。肩周炎粘連的位置,最重的是在肩周炎的前方。我們可以怎么找呢,我們患者可以自己在肩周炎的這一側(cè),仔細(xì)的去尋找,去觸摸最疼痛的點(diǎn),在這疼痛的點(diǎn)找到以后,我們可以自己拿一個(gè)筆,標(biāo)記下這個(gè)點(diǎn),然后自己拿著艾條在局部,距離我們的皮膚大約3—5公分的距離,來回的回旋,這叫回旋灸?;蛘呤蔷嚯x皮膚上下遠(yuǎn)近,這叫雀啄灸,如小鳥啄食一樣,可以進(jìn)行回旋和雀啄的艾灸方法,這是肩關(guān)節(jié)前方。那么肩關(guān)節(jié)的側(cè)方也是的,我們選取的位置,可以讓患者自己仔細(xì)的去通過觸摸,去尋找最痛的這個(gè)點(diǎn)。有些患者隨著病情的時(shí)間延長(zhǎng),甚至可以摸到像疙瘩一樣的東西,像胡豆,像蠶豆這樣的一些硬的粘連,攣縮的疤痕組織。而這種疤痕組織,往往來源于肩關(guān)節(jié)囊,它是引起我們肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的責(zé)任病灶,我們可以在這些位置著重的艾灸。每次一個(gè)部位,可以灸15分鐘到30分鐘,每天灸一次,或者是間隔一天灸一次。但我們需要注意的是,在艾灸過程當(dāng)中,盡量的避免燙傷,以免產(chǎn)生其他的不良后果。02:56
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脾胃虛寒艾灸哪個(gè)部位脾胃虛寒非常適合于用艾灸進(jìn)行治療,堅(jiān)持艾灸一段時(shí)間可以見到非常明顯的效果。脾胃虛寒主要艾灸的穴位有中脘、足三里、脾俞穴、胃俞穴。每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間大概20分鐘到半個(gè)小時(shí),艾灸七天為一個(gè)療程,休息三天后可以繼續(xù)下一個(gè)療程。因?yàn)榘氖且粋€(gè)循序漸進(jìn)的過程,所以一定要堅(jiān)持一段時(shí)間。在艾灸的同時(shí),也要養(yǎng)成很好的生活習(xí)慣。比如說要少吃多餐,不要暴飲暴食,要按時(shí)就餐。通過積極的食療和保健,這樣才能促進(jìn)脾胃虛寒的康復(fù)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
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脾胃虛寒怎么調(diào)理對(duì)于脾胃虛寒的人應(yīng)該盡量少吃水果等生冷的食物,大多數(shù)水果都偏寒,食用后不利于微寒的恢復(fù),多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缂t棗、桂圓、牛羊肉、洋蔥等食物,做菜時(shí)多放一些生姜,并且吃掉生姜,胃有問題的人口氣一般會(huì)不好,吃姜能夠改善寒痛和口臭效果很好,食物煮得軟爛些對(duì)胃會(huì)比較好,多喝一些粥。當(dāng)然平時(shí)也要適量的使用一些蜂蜜、花粉、淮山、山楂等健脾養(yǎng)胃的食物,注意腹部的保暖,寒痛時(shí)候可以在肚子上加一個(gè)熱水袋,不吃喝冷的東西,多脾濕,所以可以經(jīng)常使用一些利濕的食物,例如薏米、扁豆等豆類食品。當(dāng)然平時(shí)最好經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng),例如下蹲、轉(zhuǎn)體、仰臥起坐的,也可以經(jīng)常按摩腹部,如果想好得快些可以經(jīng)常按摩足三里、昆侖、中脘等穴位有比較好的療效,對(duì)于不知不懂穴位的,在肚子上亂按也可以,當(dāng)然主要你按照以上的方法堅(jiān)持一個(gè)月,對(duì)于胃寒會(huì)有一定的改善的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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脾胃虛寒喝什么可以喝一些溫暖腸胃的飲品,規(guī)律飲食,可以食用易消化的食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持良好心態(tài),避免精神緊張??梢猿匝蛉?,雞肉,草魚,韭菜等,可以喝普洱茶,大麥茶,平時(shí)以米粥為主,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
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脾胃虛寒怎么調(diào)理脾胃虛寒的人群需要調(diào)理可以選擇好多方式,可以體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),增加防寒能力,通過運(yùn)動(dòng)臟腑血液流通,改善虛寒。平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu),不要食用生冷食物。少吃涼性蔬菜,水果如,菠菜,苦瓜,冬瓜,黃瓜,香蕉,梨等。多食用溫性的食品。如各種谷類,山藥,蓮子,大棗等??傊?,注意飲食是調(diào)理脾胃虛寒關(guān)鍵。
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什么是脾胃虛寒脾胃虛寒,是中醫(yī)常見的一種證候,主要表現(xiàn)為胃部冷痛、喜溫喜按、食欲不振,伴有腹脹、腹瀉等癥狀。這種狀況通常由于長(zhǎng)期飲食生冷、外寒直中,或者脾胃陽(yáng)氣虛弱,導(dǎo)致中焦虛寒,胃失和降。脾胃虛寒的形成有多種原因。一是長(zhǎng)期食用生冷食物,損傷了脾胃的陽(yáng)氣
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脾胃虛寒怎么調(diào)理脾胃虛寒患者可以通過合理的飲食來調(diào)節(jié),多吃粗糧,新鮮的瓜果蔬菜,一些養(yǎng)胃的湯粥之類的,如小米南瓜粥,生姜豬肚湯都是不錯(cuò)的養(yǎng)胃食物,以及奶制品。減少不良的刺激,避免各種刺激性食物,如烈酒,濃咖啡,生蒜,避免吃辛辣,生冷等食物,飲食要有規(guī)律,定時(shí)定量,不暴飲暴食。如果癥狀沒有緩解,可以服用香砂六君子湯、