問(wèn)骨折四個(gè)月后怎么鍛煉
病情描述:
骨折四個(gè)月后怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
總的來(lái)說(shuō)鍛煉原則如果是下肢粗大的負(fù)重骨折,有需要進(jìn)行力量型的運(yùn)動(dòng)。除此以外主要是進(jìn)行骨折上下鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍及幅度,因此首先要求在床上進(jìn)行靜力性的屈伸關(guān)節(jié)的功能練習(xí),也就是說(shuō)肢體的動(dòng)作沒(méi)有,但是需要肌肉舒張和收縮這樣一個(gè)動(dòng)作。然后進(jìn)行屈伸關(guān)節(jié)的功能練習(xí),逐步增加其強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)范圍,具體如何鍛煉還是需要根據(jù)不同部位的骨折,進(jìn)行具體性的指導(dǎo)性建議。
意見(jiàn)建議:
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骨折四個(gè)月后怎么鍛煉?總的來(lái)說(shuō)鍛煉原則如果是下肢粗大的負(fù)重骨折,有需要進(jìn)行力量型的運(yùn)動(dòng)。除此以外主要是進(jìn)行骨折上下鄰近關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍及幅度,因此首先要求在床上進(jìn)行靜力性的屈伸關(guān)節(jié)的功能練習(xí),也就是說(shuō)肢體的動(dòng)作沒(méi)有,但是需要肌肉舒張和收縮這樣一個(gè)動(dòng)作。然后進(jìn)行屈伸關(guān)節(jié)的功能練習(xí),逐步增加其強(qiáng)度及運(yùn)動(dòng)范圍,具體如何鍛煉還是需要根據(jù)不同部位的骨折,進(jìn)行具體性的指導(dǎo)性建議。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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