問不餓但是一直想吃東西暴飲暴食怎么回事
病情描述:
不餓但是一直想吃東西暴飲暴食怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況可能為情緒原因?qū)е碌谋╋嫳┦?。沒有哪種器質(zhì)性原因會導(dǎo)致暴飲暴食,這種暴飲暴食大多是由于情緒原因所致,這類患者大多有工作生活壓力大,情緒焦慮,緊張,抑郁等情況。因此這類患者需要注意調(diào)節(jié)情緒,如果無法自行疏導(dǎo)不良情緒,需要盡早于正規(guī)心理醫(yī)院??崎T診就診,在醫(yī)生的協(xié)助下調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。
意見建議:
建議這類患者可以增加活動量,或者增加其他的興趣愛好,分散注意力,避免長期處于不良情緒狀態(tài)中,有利于避免暴飲暴食的情況。
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一直噯氣是怎么回事一直出現(xiàn)噯氣的癥狀,主要是由于緊張焦慮或進(jìn)食過快導(dǎo)致的不自主吞氣過多或由于消化系統(tǒng)動力及功能異常,導(dǎo)致的胃腸菌群失調(diào)。產(chǎn)氣過多,可以通過服用助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物,以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),來幫助緩解和控制癥狀,藥物治療主要包括促動力藥,如莫沙必利、多潘立酮助消化藥胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)藥,中成藥等等。具體用藥應(yīng)該結(jié)合臨床具體情況,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為主,飲食上可以吃一些對消化沒有刺激的食物,比如半流質(zhì)或者少渣的飲食,少量多餐,不要吃機(jī)械性或化學(xué)性刺激的食物以及生冷的食物,應(yīng)該吃豐富的蛋白質(zhì)以及多種維生素的食物,比如新鮮的蔬菜。建議患者應(yīng)該加強(qiáng)日常生活的護(hù)理,調(diào)整日常生活方式注意休息,避免緊張焦慮,適當(dāng)運(yùn)動以促進(jìn)胃腸道的蠕動,這些方法對于癥狀的消除和疾病的恢復(fù),都有積極作用。01:59
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一直睡不夠是怎么回事一直睡不夠有以下幾個方面原因:第一,由于長時間熬夜,睡覺虧欠比較多,一旦得到休息會感覺全身放松,睡不夠覺,叫做睡眠補(bǔ)償,當(dāng)睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解,這是一種生理性現(xiàn)象;其二是一種病理性現(xiàn)象,比方老年癡呆癥,會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足,引起嚴(yán)重腦代謝障礙,所以病人總是感覺睡不夠,睡覺多;還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病,比方睡眠呼吸暫停綜合征,由于病人睡眠質(zhì)量差,大腦不能得到充分休息,總是困倦、乏力、住下就睡,總是睡不夠;還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象;當(dāng)然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、睡不夠癥狀,比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病,病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙,睡不醒狀態(tài),要及時到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查,來明確診斷,對癥治療。02:01
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不餓但是瘋狂想吃東西本身不餓,但是瘋狂的想吃東西,這是屬于享樂型饑餓,享樂型饑餓是人類對美味食物的傾向性,由于現(xiàn)在生活水平好,人們隨時隨刻甚至隨地都能獲取食物,于是這種人們對食物的需求不僅僅是滿足溫飽,享樂成了更多人的基本動機(jī)。由于吃的美味的食物越多,大腦就越會對它們產(chǎn)生期待,可以說這種進(jìn)食完全不是為了填飽肚子,而是為了精神愉悅,如果說得更通俗一些就是解饞,而饞在生理上,就是身體真的很需要多巴胺,多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì),能夠影響人的情緒和感覺,多巴胺分泌和吃飯、睡覺等都有關(guān)系。如果長期睡眠不足,壓力山大,缺乏運(yùn)動等原因,人的身體就會自發(fā)的想辦法來提高多巴胺的分泌,于是吃東西就成了最方便快捷的辦法,于是就會產(chǎn)生出不餓,但是瘋狂想吃東西的享樂型饑餓。一旦出現(xiàn)享樂型饑餓,我們應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力,不去想食物有多好吃,我們要想到要健康飲食,學(xué)會給自己疏解壓力,只有這樣才能控制住不餓,但是瘋狂想吃東西的壞毛病。語音時長 2:18”
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