問如何度過更年期綜合癥
病情描述:
如何度過更年期綜合癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于更年期綜合征來說,可以通過針灸、按摩以及口服中藥等調(diào)理方法。更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后激素波動或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀,與卵巢功能衰竭有一定的關(guān)系,也與絕經(jīng)年齡遺傳有關(guān),患者會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、心悸、頭暈等表現(xiàn)癥狀,可以通過口服中藥調(diào)理改善癥狀,結(jié)合針灸按摩等理療效果更好。
意見建議:
患者在治療期間要注意休息,避免情緒波動過大,要保持心情舒暢,飲食上多吃一些谷物,以及新鮮的蔬菜和水果,多吃點魚,還要多喝水多運動。
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什么是更年期綜合癥更年期綜合征實際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時間,由于體內(nèi)雌激素水平下降,導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實際上更年期綜合征,這個防治措施還是主要見于兩方面,一個是西醫(yī)的治療,一個是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代,就是補充雌激素。補充雌激素一定要進行身體檢查,排除雌激素使用的禁忌,才可以使用。中藥治療更年期綜合征實際上是安全有效的,因為更年期這個階段,女性會出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫(yī)中藥的調(diào)理,可以改變這些情況,同時潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會得到有效的改善。01:41
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指,婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后,由于激素水平的波動與降低,導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀,如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏,發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對于癥狀輕的女性,可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理,比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材,可以改善卵巢功能,防止卵巢早衰,緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化,吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物,避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動,避免熬夜,注意休息。01:51
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更年期綜合癥更年期綜合癥,是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動或者是減少,所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn),主要為月經(jīng)紊亂,血管收縮功能不穩(wěn)定,自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補充治療,鼓勵患者鍛煉身體和健康的飲食,建立健康的生活的方式。語音時長 1:02”
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如何順利度過更年期更年期是一個正常的生理階段,這一階段身體向衰老轉(zhuǎn)換,可能會出現(xiàn)一些不舒適的癥狀,但這只是暫時的現(xiàn)象,經(jīng)過一到兩年以后就會消失。因此更年期婦女了解這一階段的變化特點,做好充分的思想準(zhǔn)備,消除恐懼和擔(dān)心,保持樂觀的情緒和平靜的心情就可以順利的度過更年期。對于更年期的癥狀,如急躁、激動、煩惱等,應(yīng)以堅強的毅力做自我控制,必要時可少量服用安定。此外還用加強營養(yǎng),控制飲食量,多做戶外運動,經(jīng)常慢跑,防止肥胖癥。為了預(yù)防更年期容易發(fā)生的疾病,如糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等,要調(diào)節(jié)情志,不吸煙、不喝酒、不喝濃茶、不吃刺激性的食物,少吃脂肪、少吃甜、少飯量,多吃蔬菜和水果。語音時長 1:24”
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如何應(yīng)對更年期綜合癥病情分析:首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識更年期的生理特征,講究心理衛(wèi)生,注意合理的飲食和營養(yǎng),堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并注意休息。可根據(jù)具體的癥狀服用中藥調(diào)養(yǎng),如肝腎陰虛可服用六味地黃丸,肝郁氣滯,服用逍遙散等。癥狀嚴(yán)重則需要用性激素補充療法緩解癥狀。意見建議:建議更年期綜合征以心理治療為主,服用藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,避免盲目用藥,特別是激素類藥物。另外剛剛出現(xiàn)絕經(jīng)的女性并不等于卵巢已經(jīng)不再排卵,所以避孕仍然不能忽視。
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何為更年期綜合癥病情分析:更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群,其臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、泌尿生殖道萎縮、外陰干澀、潮熱、潮紅、出汗、抑郁、失眠、煩躁等。意見建議:更年期的女性避免長時間一個人獨處,以免加重更年期的癥狀,建議多與家人和朋友進行溝通和交流,進入更年期后機體的抵抗力逐漸低下,每天堅持適量運動,補充鈣片,多喝牛奶,促進機體的新陳代謝,緩解更年期的癥狀。
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怎樣度過更年期更年期臨床上指圍絕經(jīng)期綜合征,圍絕經(jīng)期綜合征患者可以通過調(diào)整飲食、加強起居護理、適度運動、規(guī)范應(yīng)用藥物的方法度過。1、調(diào)整飲食:圍絕經(jīng)期綜合征主要與卵巢功能衰竭有關(guān),是發(fā)生在絕經(jīng)前后性激素波動或減少所致的一系列癥狀,比如月經(jīng)紊亂、潮熱、心悸、頭暈等。生活中應(yīng)嚴(yán)格加強飲食護理,要注意少量多餐,不可以暴
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更年期綜合癥是什么更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征,這種疾病是指女性在絕經(jīng)前后這段時期,因性激素波動引起軀體及精神心理出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭,導(dǎo)致女性體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生系統(tǒng)發(fā)生改變,當(dāng)卵巢功能降低后,會引起患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)期持續(xù)時間較長以及經(jīng)量增多或減少的現(xiàn)