問如何應(yīng)對更年期綜合癥
病情描述:
如何應(yīng)對更年期綜合癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識更年期的生理特征,講究心理衛(wèi)生,注意合理的飲食和營養(yǎng),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并注意休息。可根據(jù)具體的癥狀服用中藥調(diào)養(yǎng),如肝腎陰虛可服用六味地黃丸,肝郁氣滯,服用逍遙散等。癥狀嚴(yán)重則需要用性激素補(bǔ)充療法緩解癥狀。
意見建議:
建議更年期綜合征以心理治療為主,服用藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免盲目用藥,特別是激素類藥物。另外剛剛出現(xiàn)絕經(jīng)的女性并不等于卵巢已經(jīng)不再排卵,所以避孕仍然不能忽視。
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什么是更年期綜合癥更年期綜合征實(shí)際上是婦女到絕經(jīng)前后這一段時(shí)間,由于體內(nèi)雌激素水平下降,導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂的一些癥候群。比如潮熱、出汗、煩躁、易怒、失眠、健忘等等。實(shí)際上更年期綜合征,這個(gè)防治措施還是主要見于兩方面,一個(gè)是西醫(yī)的治療,一個(gè)是中醫(yī)的治療。西醫(yī)的治療就是激素替代,就是補(bǔ)充雌激素。補(bǔ)充雌激素一定要進(jìn)行身體檢查,排除雌激素使用的禁忌,才可以使用。中藥治療更年期綜合征實(shí)際上是安全有效的,因?yàn)楦昶谶@個(gè)階段,女性會(huì)出現(xiàn)很多氣血不足、肝腎虧虛、氣滯血瘀這些證候。那么通過中醫(yī)中藥的調(diào)理,可以改變這些情況,同時(shí)潮熱、出汗、心煩、失眠這些癥狀也會(huì)得到有效的改善。01:41
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更年期如何運(yùn)動(dòng)?更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少,我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn),所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑,這肯定不是一個(gè)最適合你的方式,如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng),但是不能過于劇烈,要逐漸地增加,而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。02:00
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更年期綜合癥更年期綜合癥,是婦女在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或者是減少,所致的一系列軀體以及精神心理的癥狀。它的主要的臨床表現(xiàn)有近期的臨床的表現(xiàn),主要為月經(jīng)紊亂,血管收縮功能不穩(wěn)定,自由神經(jīng)功能失調(diào)以及精神的癥狀。遠(yuǎn)期的表現(xiàn)可表現(xiàn)為泌尿生殖功能的異常,骨質(zhì)疏松以及心血管系統(tǒng)疾病等等。主要的是要方案是采取激素的補(bǔ)充治療,鼓勵(lì)患者鍛煉身體和健康的飲食,建立健康的生活的方式。語音時(shí)長 1:02”
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更年期腸胃綜合癥更年期腸胃綜合征是非常多見,癥狀表現(xiàn)為心慌、失眠、煩躁、盜汗、易怒。在胃腸道方面的癥狀表現(xiàn)可能會(huì)有腹脹、腹瀉、便秘,甚至腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。對于更年期腸胃綜合征方面的表現(xiàn)主要是沒有器質(zhì)性的腸胃疾病,但是病程發(fā)展比較緩慢,癥狀也比較明顯,大部分在白天的時(shí)候比較明顯,夜間往往不明顯。如果是出現(xiàn)了腹瀉可能一天會(huì)有十多次,但是腹瀉的總量往往不會(huì)超過正常量,往往比正常量偏少。另外可能會(huì)有排便困難里急后重這樣的感覺,還有可能會(huì)出現(xiàn)浮躁,比較嚴(yán)重的一些可能會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛。另外就是有可能會(huì)出現(xiàn)便秘,這種情況的話往往不太多見,但是也有可能會(huì)出現(xiàn)排便困難,個(gè)別會(huì)出現(xiàn)腹瀉和便秘交替出現(xiàn),這種治療可以口服一些谷維素,促進(jìn)睡眠減輕癥狀。語音時(shí)長 1:14”
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如何度過更年期綜合癥病情分析:對于更年期綜合征來說,可以通過針灸、按摩以及口服中藥等調(diào)理方法。更年期綜合征是指女性絕經(jīng)前后激素波動(dòng)或減少所導(dǎo)致的一系列癥狀,與卵巢功能衰竭有一定的關(guān)系,也與絕經(jīng)年齡遺傳有關(guān),患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、心悸、頭暈等表現(xiàn)癥狀,可以通過口服中藥調(diào)理改善癥狀,結(jié)合針灸按摩等理療效果更好。意見建議:患者在治療期間要注意休息,避免情緒波動(dòng)過大,要保持心情舒暢,飲食上多吃一些谷物,以及新鮮的蔬菜和水果,多吃點(diǎn)魚,還要多喝水多運(yùn)動(dòng)。
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何為更年期綜合癥病情分析:更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群,其臨床表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、泌尿生殖道萎縮、外陰干澀、潮熱、潮紅、出汗、抑郁、失眠、煩躁等。意見建議:更年期的女性避免長時(shí)間一個(gè)人獨(dú)處,以免加重更年期的癥狀,建議多與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流,進(jìn)入更年期后機(jī)體的抵抗力逐漸低下,每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充鈣片,多喝牛奶,促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,緩解更年期的癥狀。
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更年期綜合癥是什么更年期綜合癥一般指圍絕經(jīng)期綜合征,這種疾病是指女性在絕經(jīng)前后這段時(shí)期,因性激素波動(dòng)引起軀體及精神心理出現(xiàn)的癥狀。圍絕經(jīng)期綜合征發(fā)病原因是由于隨著女性年齡的增長卵巢功能衰竭,導(dǎo)致女性體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌產(chǎn)生系統(tǒng)發(fā)生改變,當(dāng)卵巢功能降低后,會(huì)引起患者出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律,經(jīng)期持續(xù)時(shí)間較長以及經(jīng)量增多或減少的現(xiàn)
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更年期綜合癥有什么癥狀更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征,其基本概念是指由于絕經(jīng)期前后性激素水平的異常波動(dòng)或者降低,期間婦女出現(xiàn)在生理上和心理上的一系列臨床癥狀。其中生理上的臨床表現(xiàn)主要包括:(1)月經(jīng)周期和量的改變;(2)心血管系統(tǒng)表現(xiàn);(3)骨質(zhì)疏松;(4)泌尿生殖道萎縮改變;(5)自主神經(jīng)官能癥;(6)性欲下降以及其他