問(wèn)腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病是不是越來(lái)越年輕化
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病是不是越來(lái)越年輕化
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率越來(lái)越年輕化,主要是因?yàn)楹芏嗾T發(fā)因素,比如年輕人經(jīng)常睡著看手機(jī),看電視,長(zhǎng)時(shí)間坐著打電腦,缺少運(yùn)動(dòng),飲食不規(guī)律,煙酒刺激都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的力量下降,引起腰椎間盤(pán)突出。
意見(jiàn)建議:
建議調(diào)整不良的生活姿勢(shì)和一些不好的生活習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,少喝碳酸飲料,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰。平常也要適當(dāng)?shù)脑黾友康腻憻挕?/div>
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高血脂越來(lái)越年輕化的因素有哪些目前各種疾病,包括高血壓、高血脂,都越來(lái)越年輕化,主要跟目前的生活方式是有關(guān)系的?,F(xiàn)在年輕人生活方式,很多都不太注意良好的生活方式,很多年輕人加班熬夜,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),還有就是很多人暴飲暴食,吃自己喜歡吃的東西,一頓就吃的很多。比方說(shuō)甜品或者是高脂肪,高蛋白的東西往往攝入太多,在缺乏運(yùn)動(dòng)又熬夜的情況下,就容易發(fā)生血脂的升高么這些攝入的食品,慢慢就轉(zhuǎn)化成血脂、脂肪等等,血脂越來(lái)越高,人也越來(lái)越胖。所以目前的高血脂,越來(lái)越年輕化都跟不良生活方式是有關(guān)系的。01:22
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出為什么越來(lái)越年輕化腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越年輕化主要就是由于隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,還有一些工作性質(zhì)的原因,需要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前,甚至是需要長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書(shū)做題,甚至是長(zhǎng)時(shí)間地看電視,這些習(xí)慣都促生了腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生?,F(xiàn)在可以說(shuō)工作需要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,那么就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)的內(nèi)壓增大。如果1天做十幾個(gè)小時(shí),一動(dòng)都不動(dòng)或者是動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng),那么就會(huì)久而久之就會(huì)造成了腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生。另外還有就是長(zhǎng)時(shí)間地久坐,加上坐姿的不正確,那么更會(huì)容易導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的疾病發(fā)生。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越疼腰椎間盤(pán)突出如果越來(lái)越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物,另外如果情況嚴(yán)重可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,這個(gè)情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療方法。其實(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡,易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物如雞湯,排骨湯海帶魚(yú),豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類(lèi)食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分,平時(shí)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力和增強(qiáng)自身的體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腰椎間盤(pán)突出為什么越來(lái)越年輕化病情分析:主要多是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦前,加上姿勢(shì)的不正確,局部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài)而造成。也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的搬抬重物,長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)車(chē)或者是突發(fā)的腰部應(yīng)力而造成的腰椎間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議:建議患者日常生活中保持正確的站姿坐姿,但是不要長(zhǎng)時(shí)間的久站,當(dāng)坐一個(gè)小時(shí)之后,最好是起身站立,扭一扭腰部或者是轉(zhuǎn)動(dòng)一下腰部,可以使局部的肌肉放松,能夠預(yù)防這種疾病的發(fā)生。另外,盡量的減少重體力的勞動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的搬抬重物。
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白癜風(fēng)發(fā)病為什么越來(lái)越年輕化病情分析:白癜風(fēng)發(fā)病越來(lái)越年輕的主要原因是不良的生活及飲食習(xí)慣導(dǎo)致。白癜風(fēng)是頑固性的皮膚病,目前年輕的患者比較多,是因?yàn)楝F(xiàn)在的年輕人多處于亞健康狀態(tài),平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng),而且喜歡熬夜,吃一些不健康的食品以及大量的飲酒、抽煙等導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生。如果避開(kāi)以上因素,能夠減少白癜風(fēng)的發(fā)病幾率。意見(jiàn)建議:患了白癜風(fēng)后應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療,不要相信偏方,不要相信私人診所,治療期間要注意休息,多吃一些黑色食物,有助于白斑復(fù)色。
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腰椎間盤(pán)突出越來(lái)越疼腰椎間盤(pán)突出如果越來(lái)越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物,另外如果情況嚴(yán)重可能是由于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,這個(gè)情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行正確的治療方法。其實(shí)生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。
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腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病前提條件必須要腰椎間盤(pán)有退行性的改變,通常超過(guò)25歲的人群腰椎間盤(pán)或多或少都會(huì)開(kāi)始有退化,另外,一些久坐,久站或者長(zhǎng)期的用力彎腰搬重物的人群椎間盤(pán)的退化會(huì)更快一點(diǎn)。所以通過(guò)一些外界的誘發(fā)原因,例如是彎腰搬重物或者是彎腰拿東西突然間直腰,或者是懷孕或者用力咳嗽等腹壓增高的情況下,很容
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