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    1. 問(wèn)腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病是不是越來(lái)越年輕化

      男, 37歲

      2020-06-15 785次

      病情描述:

      腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病是不是越來(lái)越年輕化

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率越來(lái)越年輕化,主要是因?yàn)楹芏嗾T發(fā)因素,比如年輕人經(jīng)常睡著看手機(jī),看電視,長(zhǎng)時(shí)間坐著打電腦,缺少運(yùn)動(dòng),飲食不規(guī)律,煙酒刺激都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的力量下降,引起腰椎間盤(pán)突出。

      意見(jiàn)建議:

      建議調(diào)整不良的生活姿勢(shì)和一些不好的生活習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,少喝碳酸飲料,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度彎腰。平常也要適當(dāng)?shù)脑黾友康腻憻挕?/div>

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