問腰椎間盤突出的發(fā)病是不是越來越年輕化
病情描述:
腰椎間盤突出的發(fā)病是不是越來越年輕化
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出的發(fā)病率越來越年輕化,主要是因?yàn)楹芏嗾T發(fā)因素,比如年輕人經(jīng)常睡著看手機(jī),看電視,長時(shí)間坐著打電腦,缺少運(yùn)動,飲食不規(guī)律,煙酒刺激都可能會導(dǎo)致腰椎的力量下降,引起腰椎間盤突出。
意見建議:
建議調(diào)整不良的生活姿勢和一些不好的生活習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,少喝碳酸飲料,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,避免長時(shí)間久坐,避免長時(shí)間過度彎腰。平常也要適當(dāng)?shù)脑黾友康腻憻挕?/div>
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