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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12472次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來(lái)增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過(guò)吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30054次

• 吃藕粉的好處和壞處
  藕粉的作用有清熱涼血，蓮藕性寒，有清熱涼血的作用，對(duì)熱性病有一個(gè)幫助，具有通便止血，健脾開(kāi)胃的作用。所以蓮藕中有膳食纖維還有黏液蛋白，能幫助糞便的排出減少血脂的升高，它有益血生津的作用也有止血散瘀的一定的作用，藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值除了含有淀粉、蛋白質(zhì)以外，還含有鈣、鐵、磷等一些維生素。適于體質(zhì)弱的營(yíng)養(yǎng)不良的患者，對(duì)于糖尿病的患者是不適宜應(yīng)用藕粉，因?yàn)檩^多的碳水化合物的攝入可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高現(xiàn)象的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 67234次

• 吃皮蛋的好處和壞處
  吃皮蛋可以清熱消暑，皮蛋性寒味甘澀，有瀉熱醒酒，去大腸火的功效。與醋涼拌食用可以清熱消炎，防治高血壓，緩解口渴咽干等。另外可以促進(jìn)食欲，能夠刺激消化器官，增加食欲和促營(yíng)養(yǎng)吸收。腌制皮蛋時(shí)使用了生石灰等強(qiáng)堿性的物質(zhì)，是堿性的食物。所以吃皮蛋能夠中和胃酸，可以緩解胃酸過(guò)多引起的胃疼癥狀。但是吃皮蛋有很多的壞處。第一就是鉛超標(biāo)，雖然皮蛋的生產(chǎn)工藝有了改進(jìn)，但是皮蛋中還是含有一定量的鉛。如果長(zhǎng)期大量的食用皮蛋會(huì)引起貧血、免疫力低下、記憶力減退、好動(dòng)易怒的現(xiàn)象。皮蛋在腌制過(guò)程中蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，經(jīng)常食用可能影響食欲，甚至出現(xiàn)腹疼、腹瀉等情況。另外可能會(huì)中和胃酸，影響人體對(duì)食物的消化吸收。同時(shí)有可能會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，皮蛋中的鉛很容易被兒童吸收留在體內(nèi)，經(jīng)常食用會(huì)引起兒童骨骼和牙齒發(fā)育不良、智力減退、注意力不集中等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 177122次

• 吃豬油的好處和壞處
  豬油是動(dòng)物油脂，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)是高熱量和油脂會(huì)堆積大量脂肪，脂肪過(guò)多會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生較大的負(fù)擔(dān)，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點(diǎn)是有益健康的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-15 30108次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒(méi)有絕對(duì)的好處和壞處，所以適當(dāng)?shù)某孕?，都不?huì)有什么壞處，只要不是長(zhǎng)期服用就行。生的花生可以潤(rùn)肺，但是花生容易壞，產(chǎn)生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長(zhǎng)期大量的服用。小朋友在吃的時(shí)候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 11307次

• 吃糯米的好處和壞處
  吃糯米既有好處也有壞處，需適量食用。糯米富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。糯米中的碳水化合物能夠提供能量，幫助維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。糯米還富含B族維生素，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。此外，糯米中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)對(duì)骨骼
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 糯米酒的好處和壞處，看過(guò)來(lái)!
  最近一段時(shí)間，我時(shí)常感到疲憊不堪，晚上難以入眠，白天又精神萎靡。在朋友的建議下，我開(kāi)始食用糯米酒，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的食用，我發(fā)現(xiàn)自己的癥狀得到了改善，接下來(lái)是我對(duì)糯米酒的好處和壞處的一些了解，希望對(duì)大家有所幫助。好處：糯米酒含有豐富的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用能夠暖身驅(qū)寒，尤其適合在寒冷的冬季飲用，里面的
  2024-03-18 0次