AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 吃什么緩解經(jīng)前綜合征

      女, 41歲

      2019-01-11 1851次

      病情描述:

      吃什么緩解經(jīng)前綜合征

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      經(jīng)前期綜合征的人要注意飲食均衡,有水腫者應(yīng)該限制鹽分,糖分,咖啡因,酒精。應(yīng)該多攝取富含維生素B6的食物,如豬肉,牛奶,蛋黃和豆類食品。要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如舞蹈,慢跑,游泳等,對(duì)于肌肉張力具有鎮(zhèn)定的作用。如果嚴(yán)重者可以找中醫(yī)診脈辨證調(diào)理一下。

      意見建議:

      為你推薦